[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇

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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb: r; R% A  `) C+ z- A; |* d
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡8 M! i- a/ ?0 E, v
貢丸湯（6顆）：163大卡
, D$ U3 @+ G- p# b1 i5.39.217.77玉米濃湯：149大卡
' t7 i+ B/ p$ ]3 U羅宋湯：139大卡
# {. Z3 L! ~4 e4 J公仔箱論壇餛飩湯（5顆）：123大卡
. z# d2 b% A% t  h/ E4 g- u--------------100大卡分隔線--------------; J5 a) I1 v6 E
酸辣湯：68大卡
) ^/ W6 a7 `" y9 A( a豬血湯：59大卡
  |. f7 D3 X0 a9 k/ w公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡3 j/ J- f( T4 \8 j4 z
味噌湯：17大卡
/ x7 c4 W+ n& V, I! B6 wtvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
) n9 \1 s0 A, Y( c- g9 f: m9 I公仔箱論壇實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。公仔箱論壇# b5 j: g4 W1 z% V* g, c

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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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