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' J9 @( O# b' Q! M' S$ v5.39.217.77材料：3 V: U# ?/ p( Y+ Z& V
江蟹2只、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J2 h& S0 |9 J) J% h; s2 [* `; B
洋葱半个、
: u; G, H) b# Q& d6 T鸡蛋2个、
. N8 T, \5 `0 ` V9 K; t# x" z" A/ D葱2根。
: N0 t% r7 ]: p. R. o* j8 m Y公仔箱論壇公仔箱論壇" U4 K( R! }6 e* r* I/ ~4 S# y
调味料：
" O+ Z% W! H- R! `; L. Qtvb now,tvbnow,bttvb料酒1大匙、7 p5 l8 l5 ?5 J7 ?# U1 v
酱油2大匙、
# p4 K/ k& w6 q, V7 I8 m& o番茄酱1大匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G( V& I @/ F
糖半大匙、5.39.217.77! F& M+ P1 w1 N" L7 E
盐1/4茶匙、
( _ o. b7 Q3 y- t9 d8 p5 o清水半杯、( m/ ^) v" E, v. p; m6 y+ d4 f
面粉少许。公仔箱論壇4 P2 I K5 c4 k$ f" P; J2 L
tvb now,tvbnow,bttvb2 H. ]! @/ N2 X K; @1 \
4 N8 F4 X8 }; j, l% {/ [* N; Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
% y; O/ R2 k& M$ r2 `3 N2 Y5.39.217.771、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；
, g5 Y- L5 ]/ @. Y' ^$ a) |% I; ^; F公仔箱論壇2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
' A8 @- C; @# j, Z$ |5 M2 k/ T5.39.217.773、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F1 a# J" Z& Z6 d2 g; d# U% T
. z( h) v3 p. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S9 _" ~$ @5 v, n9 W
重点Tips提示：tvb now,tvbnow,bttvb& l" x8 y: {5 P7 H1 G
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落., A# k$ ?* M, O0 e: V& V
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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