正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染tvb now,tvbnow,bttvb4 J f' O3 J7 z2 |
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確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。5.39.217.771 E& \3 j1 D+ d# G4 O
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新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N2 ]( X9 E/ B. o
一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。5.39.217.77# e7 f1 ~- l K4 D2 b
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+ Y1 T/ ?! g9 X: J/ {公仔箱論壇流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y* C; b' e$ T
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。5.39.217.771 u4 p }) _" w
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4 R2 X$ p; g% N# ]: H* c3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供' y1 e% U- w! |
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3 P" ?, E% x: W; N& B5.39.217.77新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
8 h. f& ]# N. o0 k$ I, e, Btvb now,tvbnow,bttvb根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。- ^8 t9 {( M' b+ z8 r5 ^6 u
「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J1 S" |; V& W/ d
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。( q O$ v4 A0 A
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, D S. L1 E, l常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
6 [1 S3 Q& u, |, G# [4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。tvb now,tvbnow,bttvb$ S1 J" \4 E, k b! U9 {. @ _. i& o
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb! t2 m1 V. }4 c1 F
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k6 a$ s9 g* n; [/ _
3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。! h* |2 W& n2 a2 s1 p( k+ `
• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。8 q0 s. U/ D! [1 B; S: _8 ?
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。
: r1 l9 M/ V. u! S8 g6 R• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。tvb now,tvbnow,bttvb. p/ g# O+ F$ {
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" ^% ^0 g9 T: T$ G; |長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。
' h" R" T: j. e. w U中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
( V" ] A( X4 a公仔箱論壇• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。tvb now,tvbnow,bttvb& c% C" o# I6 ? T4 i; o
• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
4 i4 t- w( ?1 d, K; [*須由醫師判定是否適合敷貼。
5 H: r, S2 Q& v' K公仔箱論壇穴位保健按摩 合谷穴：公仔箱論壇) I; Z5 h0 ^0 I9 `& o4 L
• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
, I2 ^6 _0 X5 F8 x0 k5 i# v• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
/ M+ @: m" [' e" ^6 L9 t/ ]tvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：
" Y# {( U: ]/ s1 E8 L. y. r• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。
5 y7 r; D& I& \5 o3 i% P$ Z• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。公仔箱論壇2 p+ ?$ g/ {# R% P
氣海穴： E& |8 Y$ s5 l) t ]9 D
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h' H, s$ U; |
• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
1 A& K% q' @+ a% h關元穴：5.39.217.77: ^9 W* g4 l( X$ t3 ?2 @
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。) [" q J% X( P5 @, V& u
• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M4 p4 l4 i+ [1 L. J
上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。" _& {/ c! W# R9 A0 O6 ~
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1 f2 c3 D6 K2 B- e+ V1 x公仔箱論壇圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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