绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
8 h. u5 ]) X! m) ?, I. j: z2 {8 m5.39.217.77 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。6 f3 b; G- K# g
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
* Q) V+ M8 G, u, B/ _tvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。/ I5 k/ b$ i1 u% q% }
荷叶饮
V8 H2 r0 ^/ _' S- G7 i5.39.217.77 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
, h8 B) e# T; B+ Q* b; R5 K0 P 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
5 F+ L+ Y7 X% m3 E5.39.217.77 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。0 \: J; j/ a/ {: n
山楂窈窕绿茶) \' ~( g9 s4 u6 h- L
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D Y7 `, T4 N- r
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。) H3 L ~' L5 E3 U
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。5.39.217.77( o' A( A' F/ C1 K$ c
乌发活力绿茶
" q2 K4 Y) Q2 T& E6 i6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
. I* f; y( b! ?# O# E5 z公仔箱論壇 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 M0 p" a9 f8 l; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。+ J$ \: M7 D1 Q( n7 J
清新减重绿茶
9 x6 H' A, {. O G! h5 N& C公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
. p, V+ C' [* j公仔箱論壇 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb, u: D9 C$ h) }/ ?
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
7 }8 l2 ^; H% e5.39.217.77 特别推荐：健康绿茶浴tvb now,tvbnow,bttvb. |, v. `, H! q6 S5 X. F* u
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
4 }) r& Q: X& }0 Y) htvb now,tvbnow,bttvb 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。" V; I2 m3 ^4 ?/ [6 Z3 m/ v) \+ X
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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