绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇, f$ b( Z( y/ d
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
* P* y, y) H& d) D, M5 s# J 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb! M0 b- M) x3 x. L) Q, r. p
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvb now,tvbnow,bttvb; C% C+ B4 H* G4 ]
荷叶饮
' t7 m7 m6 t8 ]0 c公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d" v# `7 Z, H
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
! k1 h: e3 ~8 L3 s1 l 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
7 f5 j+ \8 l; }/ p' ytvb now,tvbnow,bttvb 山楂窈窕绿茶
9 M; M* ?! P2 Q$ Q. l9 v- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
( a$ X/ Z* o: e/ d5 qtvb now,tvbnow,bttvb 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。" k- e2 Z1 K1 {0 U! J+ x
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
6 ^3 |3 |: P; L4 A1 f9 ^' M4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乌发活力绿茶公仔箱論壇2 \" T% t& W8 ~# G7 T1 t* `
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。+ w8 T2 m% _4 k/ \) n
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
: x! Z' Y* ]: u 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
; c/ E" i; Y2 m+ o3 G: r' U5.39.217.77 清新减重绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d: G! h; L. N
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
% d* e. ^! E8 e0 V4 x2 i: b1 D 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。9 m3 {4 N: q/ E( W x
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。5.39.217.772 T' y. @/ z, G9 K/ n, y, `+ m2 T
特别推荐：健康绿茶浴公仔箱論壇* b/ A/ q1 M, @* k; {- W1 D6 |
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
$ W. h3 r1 R3 S6 ?2 R+ f* i! @( Z公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 o4 T! P7 M2 e; @) \3 w7 `: t8 x! `
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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