绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶% z2 U% W* H V6 o# {
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
: k. |% ]. ~. p6 l1 m/ T 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ @' X/ a) U! y/ Q5.39.217.77 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?. a8 V) X) l4 M; ?7 N. o9 X
荷叶饮5.39.217.77, _- t' ^0 m2 Z( T
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
9 r9 C; u/ T6 R a; i5.39.217.77 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
6 C2 ^$ n6 F s$ S5.39.217.77 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
. l# x @) m: y( r# e* gtvb now,tvbnow,bttvb 山楂窈窕绿茶
; e" R G3 k* v. }$ Y2 { 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
' O+ u; }# { I) _/ O0 R+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb2 L+ I" j: a6 F U: |; ^$ G, I
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
7 F" H$ v- A* L( {8 p 乌发活力绿茶
6 r2 Y6 \, ]7 O4 E y4 T; S# Ntvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
! @5 G j! e% G x9 E1 g1 D3 s5.39.217.77 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
; v+ O: `- M4 B4 q3 o' ` 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb( L9 @$ n% ~ |4 x: q5 w8 r0 t. \9 p: L/ u
清新减重绿茶7 L1 C/ l* {! T" _7 Z0 P9 s1 d
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.77. t' H+ w0 d( i
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
6 c" n4 l) d: t; g: B公仔箱論壇 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
$ E4 v2 I0 `& C f! ?/ X 特别推荐：健康绿茶浴
) d! Z6 A1 ~ t8 ^0 L+ t3 ?, p 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
5 Y2 E) j" A8 E3 P. R: g7 g: i公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
7 Q Z, g# F( a; f6 c, o& T公仔箱論壇 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 