绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇& }$ Z+ Z; U1 K) K
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb" b' s2 d; H) [ h/ f2 j3 ?5 T4 i1 s% s
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
/ g- f0 h- N7 S k( X* D* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇0 a7 h4 @5 R5 i+ [ G+ D; K
荷叶饮
% f& [6 i( w; H. |. s 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
$ J7 U5 @( E9 h/ `! }* v公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇5 I9 c. I! G# i2 S
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。. I! i) Z* K; U* d/ g* p u2 X' J
山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb f1 E( d1 f; A T9 Y* p
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T1 l2 G% I9 k# d- R
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~" m2 {7 W1 P! v
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。/ O- G5 C' k* a% D
乌发活力绿茶
, U: N1 Y; v" D$ y, M8 E9 x5 G, S5.39.217.77 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。' v, P1 r7 q, v. \& p9 E# O$ f5 F
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z: V" o* o8 P# h; _+ F8 I
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb+ L1 m3 s4 C) O/ d: X
清新减重绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l% P- y! C0 _; Y! s, I
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
0 c- X7 C9 w. X+ P& _; U2 n* @ 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇& F% M9 m) l& Y5 { L
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) m' o" y, G+ @
特别推荐：健康绿茶浴5.39.217.77# f4 s/ t: G- d. b
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。5 @1 \! y' R; B& m) d
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
) e u7 F/ C$ y/ S, i5.39.217.77 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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