绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
9 k& K. a" [: G- z" {0 j7 T9 p) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
# A* B* m9 R2 G+ n) dtvb now,tvbnow,bttvb 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb* [( j0 W2 r: Q5 ~' Q
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。/ F$ u% j3 m8 R
荷叶饮
3 K6 k$ v A m4 ]5 R& Q) D Z 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
4 u% l% e" \/ ~ 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。5.39.217.77# I" O( H% h: e/ J
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
+ P' ^9 r7 D, I 山楂窈窕绿茶7 M7 c2 n% E+ Z/ O7 l
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L1 I% Z) e) k/ f, K2 N
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ Z( k) x( E6 z5 U1 e* Q% k 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
, y9 T7 a: d Q; atvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶
0 G( l! y( K- ?3 ^4 T4 k5.39.217.77 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。5.39.217.77- Y- @- A' w& U, I- d y$ Y3 D( L) l) C
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
: u; K; C! u5 @ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。7 T: Y3 \4 f7 A2 k' Y
清新减重绿茶
% X$ k% _& T& \; w5 C- w& S 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。9 \# e) |1 g0 M/ V, _7 X
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb: d# _) V/ d3 {0 I. Z2 w2 ?' V
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
& K0 C* L6 `* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别推荐：健康绿茶浴4 K6 T( o6 m8 W2 W
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb1 I5 i1 y/ R5 J: H0 Y9 \2 y0 ?6 ~
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z6 s9 j9 b# Z+ E7 ~5 \) y( [# J
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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