绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
$ P5 v4 s2 X+ N" \5.39.217.77 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
# I1 h$ q' }* c5 s/ Z9 `: \! i9 L 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' w) t, V. f" ] E) c 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
1 A( q0 N5 n* B9 V ], L5.39.217.77 荷叶饮
, D- {. o8 i: s' {2 [: N 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \+ S$ c& n. z
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
. x; r/ i! F. g; U 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
' f% L. N, U# }6 e' x, M% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂窈窕绿茶
' `' A! t: W( I: S4 ?1 Q' ^公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。公仔箱論壇9 U4 S% d) m6 O4 Z& n! Z7 l
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
& }$ t o: Z0 {: ?9 {3 ltvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。3 [' a. z) q ` M
乌发活力绿茶; U7 [" Q% n. w& B9 a
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
0 x$ ]5 a2 g5 b+ | 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b A% S( e2 E6 n$ w; s3 m( v" V, H
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W" W/ H5 R4 ?. P
清新减重绿茶
6 O7 t( J; x6 d& Vtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h. T0 G* D+ K
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
- R, ~1 A# Z' X# Q* K, ` 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
8 { e) B8 b* J3 H$ r& E5.39.217.77 特别推荐：健康绿茶浴1 p2 _4 c0 Q; A2 p
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。0 Q" L- l, q' k n4 n/ G3 x. }7 f. K
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
; f) c( Y7 w: @& O 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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