DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結公仔箱論壇' H3 }. X2 l- t" z. p8 U( C1 ~1 _
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q3 r4 ~( i: k$ p8 `
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。公仔箱論壇8 A' Z) z& ]. }+ L
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。+ ]& ^ p( U$ z6 l
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
" _4 i/ r* z1 d: v! G: ~tvb now,tvbnow,bttvb長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
7 A& g7 p0 z1 ^( i7 y6 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫公仔箱論壇4 }1 E% }7 B5 Q
3. 乳房硬塊
% c& e3 Z+ \! e* e( v/ L5.39.217.774. 甲狀腺亢進
7 J" U7 G4 U0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 腦神經衰弱
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7. 胃潰瘍
2 g- G6 I$ j/ Q" N$ _) ^2 G公仔箱論壇8. 十二指腸潰瘍
0 R/ C- q1 T( H O+ ]中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。. `; n2 w* x& E g2 b! n/ {: @
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。" C) }+ q T0 B
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
1 o2 ]7 A& N% c h/ Q( D• 功用：降肝火、促進氣血循環。公仔箱論壇# g1 p4 c7 u4 \6 M/ T* K. Z7 `
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
7 T+ \* p3 j5 w! ]$ l$ r 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。tvb now,tvbnow,bttvb% J% w3 ?1 \" X: I7 R+ R3 c
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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