DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N/ i0 u2 J. B7 r2 b- K/ P" S( P
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。tvb now,tvbnow,bttvb( @8 l& F p/ B6 f" k, n8 \3 I
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。公仔箱論壇: ^1 t% t0 E1 u7 K& Y6 |; K* a# h7 O
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
' l7 e/ @" Y2 R# Z/ Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫
) A; G, B0 `9 ~7 [5.39.217.773. 乳房硬塊# a& j8 t0 l. w6 G
4. 甲狀腺亢進公仔箱論壇5 ] w) J; _9 `2 T) q
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6. 二尖瓣脫垂
% c9 d# ]! @ o# M( _6 [' w4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 胃潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb' G2 W) o o. v+ ?1 o
8. 十二指腸潰瘍
7 l6 }3 i; C: p5 e+ U- z ?5.39.217.77中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
+ V# j- j3 [3 a9 K3 E. p' e. {. A9 |. j5.39.217.77疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
K @' b3 L; _+ Y4 F t1 q• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
, U. x; @9 o1 x" U' }/ l& r9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功用：降肝火、促進氣血循環。
0 ]: e6 T2 o0 v, g1 G, t7 l+ i5.39.217.77• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
6 c ]4 [1 A2 Q8 }) N y8 k" b公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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