DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結tvb now,tvbnow,bttvb/ D' y2 c3 i8 C! V. H+ N4 x% R
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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3 e, T) v* e, d& z0 j7 m7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |% U) Z. A$ f. }* V0 r5.39.217.77現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。% m/ U! n- c: Q+ t. o7 t' A
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
, D* k" F* A) M+ l& g- Q/ {tvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。: l; R4 ~! [3 f: U# i8 O2 _2 B
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤5.39.217.77. b/ R+ J, @3 a0 |( u
2. 卵巢囊腫公仔箱論壇 L2 ?& ^# E, G+ y
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, P* V: X" w" [$ @ U4 s公仔箱論壇7. 胃潰瘍公仔箱論壇4 S5 e) t- _! ~
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' \- N3 }2 `+ R* z5.39.217.77中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
B: s( k" j7 h4 S- i* ]% ptvb now,tvbnow,bttvb疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
4 ~. ]) u5 m3 J! e! l: }- z e5.39.217.77• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。" \, _! M/ D, e
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
3 [6 ]9 T6 Y6 N8 t, D- C9 b• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
2 I8 U/ O" t) Y0 P* o5.39.217.77 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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