DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M7 p0 D: S- L: \3 u
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。& w% K* ]" w6 z/ l6 Q. v% x
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。5.39.217.77/ _9 D6 }9 |) v
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
6 `7 v; G+ w: C公仔箱論壇長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
4 _' d) c, _/ z) E5.39.217.772. 卵巢囊腫5.39.217.77" n. x- A7 L1 M) n" ^- t2 ]
3. 乳房硬塊
5 w3 _1 X& w$ \; J/ m. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進
$ L1 N \ j9 Z3 r; [/ j公仔箱論壇5. 腦神經衰弱tvb now,tvbnow,bttvb/ G( x& y @6 [( |( B
6. 二尖瓣脫垂公仔箱論壇, b C( U7 X0 b* Z( l
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9 G1 k. v& q4 T3 ?+ g8. 十二指腸潰瘍公仔箱論壇; g; J' ?3 }" Y7 y
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
1 d0 I- Y, t$ X) r2 T5.39.217.77疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
6 B! [) E/ U. x& }' T公仔箱論壇• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。) p+ b8 A+ {, d/ X$ J
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
& j4 _, J/ ~% P" I% ^. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
3 C& B) c0 x/ `7 h% J0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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