DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
* U& g0 s1 @+ t7 g0 n" w6 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f: f7 N( x+ U# X3 O/ n5 i
( @" g& s1 P: q5 k( k u$ [公仔箱論壇現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
f: y6 K3 w% Y4 i肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
- }0 }7 r/ H: F) D. I, P公仔箱論壇女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
" V7 r& X8 T( B! P5.39.217.77長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤tvb now,tvbnow,bttvb d5 E: H# u4 {5 l0 h- d
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w0 [% g- q# K K; t- P7 R5.39.217.773. 乳房硬塊5.39.217.77- V: u0 _0 ]$ `% j+ {2 K
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
+ u) C4 v7 h% A& R1 W公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。% P b( Y. a' i6 N0 A* I0 `
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。+ r& l) G6 I5 I
• 功用：降肝火、促進氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _) x6 X+ f8 g# N0 [3 \4 Z
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。5.39.217.77, z/ ~" x1 w0 N5 U$ d
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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