DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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0 ^0 g& Y# G4 R" T8 M* _tvb now,tvbnow,bttvb焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u# ^7 N- M( m0 u( H( {
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。4 u* R3 T. K a
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。7 |% h4 S$ w( x
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。6 F( ?4 i/ m6 P$ M. w/ j1 D
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
8 m& |1 u8 ^6 a; J( M0 e5.39.217.772. 卵巢囊腫4 P0 V. a* z! q1 a
3. 乳房硬塊
" Y, \/ L# S( |8 E9 M2 \( `- R* ~/ i4. 甲狀腺亢進
( u N; [- n9 `5 w m3 x: W) }5. 腦神經衰弱公仔箱論壇, j7 l) W, T; q: o
6. 二尖瓣脫垂
+ m3 U' j4 [8 r' ]7 G3 G# R* ~7. 胃潰瘍
# C$ {( n/ W Z) A3 h. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 十二指腸潰瘍
1 X1 z7 A' L4 t- p& ~9 g5.39.217.77中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。5.39.217.77& v. E, \- b7 T; a: [0 l) t1 F
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
" j+ h( |7 A/ r• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 z; z! w8 i9 ]
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
+ p# L5 t. C5 o$ y5 p8 a* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。5.39.217.774 w2 J2 c/ O& U; P, c
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d, d( A' q R
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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