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9 I, H, H9 ], y. Q1 btvb now,tvbnow,bttvb材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! S8 ~9 l9 k% L" R
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: p5 i5 [3 o. f$ P% I o3 m! h# x包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量$ x2 i) r8 |) ]$ p
v3 Z6 c* o9 L8 {$ k' w5.39.217.77做 法tvb now,tvbnow,bttvb- z$ m8 Z0 @ K; [2 S% D
1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。 8 \1 \6 I( T3 D& |. P
8 I7 V( N& b7 o' m1 M F6 X. n3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。 7 T6 [% T6 g3 q
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3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。
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4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。5.39.217.77% _' v, V. Z. o! m
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芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。公仔箱論壇 i( N( h! O( v% r2 \
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發表於 2009-3-11 07:14 AM
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