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材 料: R! s2 T7 i7 S3 ]
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; q9 l# L+ d* a {公仔箱論壇包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量/ ~1 B4 }1 S( m/ f) \$ L5 e, ?" u
% G: T* y+ _7 O0 B. _& k& Gtvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb4 W4 t2 h/ b* |5 Q7 }+ {
1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
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2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。
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) e$ u- l& f/ {2 n5 _. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。 / n! Y2 E' i/ m* k
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4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。' X* N( s) C5 l7 R4 K, m. i1 i3 w' I
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貼 士
0 M$ E! }7 ]: u- m4 K* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
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發表於 2009-3-11 07:14 AM
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