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& X6 l( f3 R; G8 Z& _) {材 料 J' Q1 W9 `0 E- ~5 j
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4 T7 Y' J7 E o) S1 i; b5 e包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量2 x, A/ a6 O0 h- O! R' [/ C" v
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做 法
0 [( m& w3 C4 I( C( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。 $ u( ~! i% a% V9 h1 M3 \
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2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。 5.39.217.772 M8 G, z( c( W# V
4 Y% r3 V, d- t4 V4 A, \. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。
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$ R+ I7 ?& j" D$ O5.39.217.774. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。5.39.217.77: ~7 }1 H" L5 `! p; E% w4 d: y D/ K
* \# I5 O3 z0 c: p, l公仔箱論壇貼 士
2 W! y4 y6 I, h芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
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發表於 2009-3-11 07:14 AM
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