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( S6 i6 \7 i7 p2 l% W; etvb now,tvbnow,bttvb材 料5.39.217.776 g& R" @6 J g* p2 R
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包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb5 R7 X- X$ p: L7 Z
4 b8 q* X! g! r* Y- T1 O+ O5.39.217.77做 法tvb now,tvbnow,bttvb" U6 E1 L% F- |) {
1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
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/ a4 b- C1 {& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。
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6 D6 }8 i* f- y: A" m3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。 3 W( \" M' d) |( x+ e5 u3 X# p9 l
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4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。- l3 B: h5 x U
$ q; j+ I$ m! m! \7 k5.39.217.77貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h) f/ A1 T2 N+ K2 `, r% P' _' U; d
芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。8 T K, T8 m( h2 |4 a ]
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發表於 2009-3-11 07:14 AM
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