[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

尛滊靤

枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* n, y- R' m: Z
　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？% x  |. |( I% A  K
　　(3-4人份)
1 o* _* ^0 k  Z　　做法：
) ~% c& y3 v7 v# ^8 b　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
2 Y: H$ }9 y! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
3 B9 h9 v" a% Z$ s" V　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
& X6 y( o7 M7 f) h, ]1 S; Ftvb now,tvbnow,bttvb　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
# t$ u8 T2 x* X, M! J& r+ Y9 P; X& \4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
2 y, e$ k# D6 e& J8 I公仔箱論壇　　+ [& w% E: x& O+ ~
　　功效：
1 x  x) J3 i. o7 V- j# \  l5.39.217.77　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。0 J; \  n5 R3 ~1 R& [! a0 [
　　●靓汤心水公仔箱論壇! [: H. O- t' B+ b- Y; t$ H
　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。) S) J# g) k5 P$ t
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
4 ?& c4 C% ~+ r' _9 _$ ?( n5.39.217.77