[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

尛滊靤

枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

$ B$ f2 C4 @  d1 U/ P( {5 n7 w  E0 ^9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？tvb now,tvbnow,bttvb5 H3 R0 N& P* d: I
　　(3-4人份)
8 l" r1 H: C1 Q% R# Y" K" W　　做法：
9 }2 g8 m: G6 ^) V3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
0 R$ H0 v1 r1 X) `2 r7 ]公仔箱論壇　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；5.39.217.771 z8 j* m3 a% B7 G, O9 J( E
　　3. 枇杷果洗净去皮去核；5 A4 U+ \' Y* I6 y* q
　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；5.39.217.77% a1 `( B- |7 y+ y
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
3 [; X& b- E* z" _1 I# G　　
6 i! Q+ ]: E2 @' H! t) x- [tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
: F* K4 }2 _  h3 }7 k# {+ w　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
1 ]  S& c/ ^: x% `1 l( R　　●靓汤心水  l7 C/ P( {, G1 r5 T- B4 f8 X
　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。5.39.217.77* q: _  ?- Q0 O
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。5.39.217.778 D6 l& m: N% R  `