; a( k0 K) c& W- etvb now,tvbnow,bttvb. r5 q- H# Y4 o$ I8 N7 l
材 料公仔箱論壇8 \: u4 s. O* \, a% E4 P
去 殼 綠 扁 豆 1 杯 、 番 茄 （ 切 粒 ） 1 個 、 洋  （ 切 粒 ） 1 個 、 小 茴 香 籽 1 茶 匙 、 伽 蘭 馬 莎 拉 粉 / 薑 茸 各 1 茶 匙 、 辣 椒 （ 切 粒 ） 公仔箱論壇) M" w% W1 `8 p8 K9 ^' \
2 隻 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 牛 油 2 湯 匙 、 紅 辣 椒 粉 / 鹽 / 芫 荽 碎 各 適 量5.39.217.77! y7 a! N v4 X7 b7 ~, _8 x
- [' a. W( Z6 ~$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法公仔箱論壇% C5 w4 D9 s4 D6 }1 B' r
 7 L; M) v ~8 r
6 n" s( u! Q2 v8 w5.39.217.771. 綠 豆 洗 淨 倒 入 鍋 ， 注 入 水 蓋 過 綠 扁 豆 面 煮 5-10 分 鐘 至 腍 身 。 3 {& y5 s7 V0 @+ E; e
9 Q7 w- y: d7 |! {* K, s5.39.217.772. 燒 熱 鑊 ， 將 牛 油 煮 溶 下 小 茴 香 籽 炒 香 ， 加 入 蒜 茸 、 薑 茸 及 洋 粒 、 番 茄 粒 、 辣 椒 粒 及 已 烚 腍 的 綠 豆 ， 用 中 火 煮 5-10 分 鐘 。
* X' F$ R: }. {# s" c. y8 S. ftvb now,tvbnow,bttvb
$ Q$ {3 k T; i0 o$ e8 k% b# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 然 後 加 入 伽 蘭 馬 莎 拉 粉 、 紅 辣 椒 粉 、 鹽 調 味 拌 勻 上 碟 ， 最 後 加 入 芫 荽 碎 作 裝 飾 即 可 。5.39.217.77; _; a' ~: ]; u% W
# d; y8 F3 L$ W9 R- _8 d公仔箱論壇貼 士tvb now,tvbnow,bttvb/ k$ Q8 f" C% n! v
小 茴 香 籽 要 炒 香 後 才 加 入 其 他 配 料 ， 煮 出 來 的 咖 喱 會 更 加 香 濃 。
6 w' g8 Q. q- z' X |
發表於 2009-3-9 02:39 PM
| 