， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
2 U$ y' V: k* {0 G# V7 I | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
& _) r8 Y1 ~* k' |* N* z2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
, f8 h0 |9 r# \* s- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
' Y; ^: T) I2 \7 |5.39.217.77 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
% H s& B2 V4 M5 Y5 h( r 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t, Q# }( t# Q( }" t' s
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
% A x2 R/ y6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M0 F1 z4 M& ]: P# a0 h
功效： S4 r, k9 @" n* n2 k% d% d
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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靓汤心水
& E! f" u9 i3 n( q+ ?) z( i 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。tvb now,tvbnow,bttvb% P4 P3 U6 {" ~0 C h" K3 C
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
6 ]6 f! o) }! g 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。5.39.217.778 w! G% i, e+ b' N
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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