秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。
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茅根雪梨猪肺汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W& {: W4 T0 z" ~ T
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
* H. X, E' Y6 r* I" y3 X! j制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z6 j" N0 G" f6 n( D4 W2 C8 n
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t" t# Z! [- S5 y: m. B
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南杏雪梨瘦肉汤5.39.217.77- @7 Q3 l' y$ m( R; L7 h$ l
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。) m% ^, T- i+ U# E4 R4 ^
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。5.39.217.778 O+ E& X: B# i: }0 M1 V
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。tvb now,tvbnow,bttvb, L! m: x/ i9 G2 n; G4 @0 `
- r( N7 C+ k8 P9 A2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苹果川贝蜂蜜汤
3 j8 |3 M! f( _/ r4 \用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o- q1 c0 Z) ?$ i
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。* |: [5 i0 y- J# k( k0 j& ^% ^
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。公仔箱論壇 Z2 A; F) J4 n8 M% e4 u+ h& K; U& S
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百合太子参罗汉果瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }% V* K. M6 b% G
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
v2 ?7 q$ k8 h: |" B) v, k5.39.217.77制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG# x+ Q& o% X; ^1 |
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。公仔箱論壇. u3 v* x- u! p# F
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南北杏蜜瓜猪腱汤
* ?: ^8 V' u5 C0 l- x公仔箱論壇用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f g# g" E5 `% \6 g) h% J1 d0 D4 i
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
. ^; m) `0 l/ N# ]+ [) o9 K5 O" W& Htvb now,tvbnow,bttvb功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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