秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U! e: }# [: I
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8 C0 b6 T. J, m5 P8 Z( u6 o公仔箱論壇茅根雪梨猪肺汤
7 d' o: F- J* R7 s5 {公仔箱論壇用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。1 ~% k/ J3 y6 m, M8 u$ m4 R, H/ ^
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
% h& f) a$ d& Ztvb now,tvbnow,bttvb功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。% q0 R$ z% D! a
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南杏雪梨瘦肉汤tvb now,tvbnow,bttvb6 \0 g# ?$ }, w/ ]
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
# J) m' A- P& ^4 J+ Q# P( d zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。- ?( F4 C, Y0 J0 l+ l2 `4 O. y
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
3 E h U# ^0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d+ H! Z2 k# k* ?/ t9 C* ]" V! D
苹果川贝蜂蜜汤公仔箱論壇- _& U/ l& r, ?3 i* S
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
" I# k( n* A9 z9 h6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。7 M7 z) ]9 I& k, q& j$ ~
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。5 J! |0 }4 _5 g
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百合太子参罗汉果瘦肉汤tvb now,tvbnow,bttvb# l" V& W' p* {
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
Z! t2 v! I1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG3 R$ \ m3 k" t W
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。' w9 H" q4 E& J" ]6 f7 n. b
0 G$ _3 D9 `9 Q( b) p! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏蜜瓜猪腱汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z# y% m' c% }% V. M4 x+ D# Q
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许: q3 o. G; W3 \
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
4 I7 s0 ^- h" h功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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