秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。
V3 b( d/ U# q# k i+ V( y公仔箱論壇
6 J3 I, V+ g/ e9 N1 @8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 a7 r( V" X3 ~' ^
茅根雪梨猪肺汤
" A3 p; ]4 h6 [) c8 C: R/ F公仔箱論壇用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。5.39.217.77- |8 N9 }2 N7 i& _
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
! ?2 v. u1 d: i功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i# P# {: ^, E" V% T2 k6 }0 J
1 K; M; f/ v' m5 \tvb now,tvbnow,bttvb 南杏雪梨瘦肉汤公仔箱論壇4 ]1 a5 s2 Q5 W8 h' Q: S5 J/ |
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c( G! t1 {2 N& I
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
3 ~6 T8 W& ~% q6 }7 k& P功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。$ ~$ b& P" |4 _2 ?9 H
公仔箱論壇% B0 ~) g8 _! R4 y& G
苹果川贝蜂蜜汤3 G4 B% V( v5 ]8 f9 n3 F, r& P
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e ^( m! g$ X
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
, |- P% B+ L% W* E5 T; \$ s3 L功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。5.39.217.774 m& ?! \" E# ~" q9 W/ A5 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |' }8 R6 }7 ^7 |
百合太子参罗汉果瘦肉汤
" {1 U4 }- q+ f用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
$ G: C7 }- K8 ` v6 I制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG5.39.217.773 m8 n D9 S7 F- L) r
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
& {# s9 P8 G3 _* P+ J' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W2 j3 W* n3 h' a' o5 J3 h' U
南北杏蜜瓜猪腱汤公仔箱論壇9 I+ |( n8 F$ n. H$ `/ }, W
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许; t6 I- U, U0 ~, B ~
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e9 E4 W; c4 K, H
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
| 
