> 空腹吃糖 :( C7 T) \9 p% ^- R
- j# {& p# @7 ~$ h> 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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% _+ W L5 L; J公仔箱論壇> 空腹吃柿子 :
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2 B3 @/ s6 X) R5 [$ m> 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。1 e' P, i4 K/ E
- o5 T' Y: Q5 G4 m C: K3 X' Y+ Ytvb now,tvbnow,bttvb> 空腹吃冷凍品 :
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> 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇! z* a1 z3 ~1 a0 n$ H$ m" ]
, {5 |7 j& J! L' x> 空腹喝牛奶、豆漿:) X! w7 ^) r! @. h
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> 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。五忌公仔箱論壇3 Z( z2 _/ \+ R* _4 Y
G U6 T% ~3 d# ^) j# Z5.39.217.77> 空腹吃西紅柿(蕃茄) :
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$ {- a1 @: r/ w, ^5 K7 D7 J% rtvb now,tvbnow,bttvb> 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒% l' B7 H5 H" D& e4 z
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> 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉
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2 F# z6 G& @6 L* {' a- d> 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.774 n, M' _2 B9 W3 v0 c( p
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> 空腹吃大蒜 :
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> 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb: S5 C& q# \' |2 t, C, P
( K/ w c. x, |5 G& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P% n4 q9 j; N+ ]/ u5.39.217.77> 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶
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> 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb. }* m7 P U: e
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> 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 :
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4 K, Z* k6 c1 Z* d5 g2 z2 d> 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌" W% B' M, n" M; m( t( _
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> 空腹洗澡 :5.39.217.779 X# H0 S) w( K1 K
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> 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗
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> 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂5 E7 V8 ]/ H8 Y
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> 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-3-2 12:37 PM
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