配料：胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。 ' J3 x6 b# Q* Z+ x/ P3 y
主料：童子鸡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b0 |; t1 E8 S) _# ~
把土豆切成块。
Y& A; [0 f% J! P
洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。 公仔箱論壇% |/ N0 m% Y# q6 `# U
佛蒙特咖喱（味道中辣）
p i& k) J9 { m( B- r5.39.217.77
长城干红一瓶。 5.39.217.778 x8 c x" w. Z& D2 |2 X
把土豆略过油后盛出 : ]* V& B1 w }% d
鸡块焯一下水，又称“飞水”。 
把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。
5 ]+ w. k5 F8 {8 u' t4 r7 b6 Z3 y
加入红酒去鸡肉的腥味。 9 u3 [- Y/ Y7 ]
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
& [; u9 a0 e' Ttvb now,tvbnow,bttvb
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。 公仔箱論壇& |# K. u5 [, L6 d7 j
盖上锅盖，关小火焖一会。 公仔箱論壇3 v2 H) j" F2 n' C! m! w, v
取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。
9 A# E$ o/ V9 ^ Z( }0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
咖喱鸡块烹任完毕！
/ h9 M W, m) \公仔箱論壇
把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！
- x4 R+ S" A3 F' F6 g$ ^$ F6 A8 c( Atvb now,tvbnow,bttvb
晚餐开始啦！味道不错唷1 | 
發表於 2009-3-1 03:12 PM
| 