配料：胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
0 t) R; L b6 ^& n
主料：童子鸡。 ( a% @ Z! y. `: i7 W
把土豆切成块。
" Z" P4 P8 J3 H0 H
洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。
6 P& b1 ]" K0 M: \4 P3 k* `' w& x
佛蒙特咖喱（味道中辣）
. U3 o! c) b- m, U( q5 p
长城干红一瓶。
" P( F- |4 ?0 E+ \! s8 z k" D' G3 a% L公仔箱論壇
把土豆略过油后盛出 tvb now,tvbnow,bttvb0 s, { i: [5 ]+ g* b3 x
鸡块焯一下水，又称“飞水”。 
把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。
& j. {3 r( u! W! O" n0 b* x' k5.39.217.77
加入红酒去鸡肉的腥味。
" f6 s2 ^2 v0 W9 }0 f公仔箱論壇
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。 $ q' {, D7 A/ [- _# C! m6 w
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
$ e5 ^, B% v! K
盖上锅盖，关小火焖一会。
! ?, e& \8 Z( T4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。
2 Q- ?1 ^3 Q0 t0 ^. i m5.39.217.77
咖喱鸡块烹任完毕！
# s E; T( z; F; f y# T5.39.217.77
把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！
# l, ]% s$ I$ ^
晚餐开始啦！味道不错唷1 | 
發表於 2009-3-1 03:12 PM
| 