配料：胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
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主料：童子鸡。 2 K4 x R, E# r7 z+ j, m( R! ~
把土豆切成块。 tvb now,tvbnow,bttvb9 g( m9 D# I) K# g6 W
洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。 公仔箱論壇1 J% D6 |& S# }9 D. {% O
佛蒙特咖喱（味道中辣） tvb now,tvbnow,bttvb, Z. A& b& h" }( E
长城干红一瓶。
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把土豆略过油后盛出
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鸡块焯一下水，又称“飞水”。 
把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S% l! R/ m) ^/ P
加入红酒去鸡肉的腥味。 & v' e- u7 U" R0 z+ F( {
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
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依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l, W1 u2 s }8 m4 O! q: D: ~
盖上锅盖，关小火焖一会。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S% D. H: |2 p( U! \
取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。
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咖喱鸡块烹任完毕！
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把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！ 公仔箱論壇( p/ `( x% L* Y% {8 P, E
晚餐开始啦！味道不错唷1 | 
發表於 2009-3-1 03:12 PM
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