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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。公仔箱論壇. n# w% `3 w4 q$ I0 ~4 a: o( r/ j8 q
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. L! F: I2 `+ G- w5 @6 M5 m5.39.217.77眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
L& d$ d& C8 \; i: |4 G處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {6 |. s! B) }' x; C
休目補血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 D1 \0 ^- x" ]& T( j
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
9 R' M _. D" T! u腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。6 ^0 e( }/ N1 {/ L1 B, P8 D
處方：杞菊地黃丸
% y* j2 U: T3 n3 g枸杞子對眼睛疲勞很有療效：tvb now,tvbnow,bttvb+ |6 e* ] X* m! I
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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0 e! Y' \; o4 J+ t' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。tvb now,tvbnow,bttvb" S1 G" _5 ~! M- S' l
處方：龍膽瀉肝湯。公仔箱論壇# ?7 M. b U' v5 d6 x+ K
持續補血一併清熱：
4 r7 f9 z! R" O7 ~: N$ Q) ]3 k9 h1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
! l- H$ I8 W" N+ k1 }養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。3 z* k9 b. \2 w+ ~, J3 O
睛明 位在眼頭處。
- K9 N/ ^ }, N8 `5 X1 T太陽 位在眼尾和鬢角中間。
0 }0 P4 c1 g9 n+ |+ {1 W" ytvb now,tvbnow,bttvb 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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