+ O# V/ V; r$ K2 o1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B# R8 E& s" W# h4 J
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0 l( e: b- t! k( ^ s% X# w5 P0 Z眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y7 {9 M a$ I. I" ]" p
處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x q3 o* ^' q: \( K" p
休目補血：
6 D4 c0 V4 A% ?* i! G1 ^這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。1 S% Y# h) v u0 z, [
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
A, b; o/ W- [' \0 n T& j處方：杞菊地黃丸
3 s5 G# b4 _ P+ H3 Z* j枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
9 i, C( N" \$ E! _) l1 A, N& n/ X這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。tvb now,tvbnow,bttvb8 N' i5 z4 p) E& k3 t, I1 o4 E
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
0 k S- j2 {- Y m% W: C5.39.217.77處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B* t) ?; C1 }4 w: u3 J
持續補血一併清熱：
6 j/ Q2 u- {8 s# V: [) _tvb now,tvbnow,bttvb就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。 t: K% \7 |: D, Z. b; Y9 @
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I2 c3 I# w; a) {3 e3 h" N: c
睛明 位在眼頭處。. d( n: m1 A, e; i2 Q. t( ~) q
太陽 位在眼尾和鬢角中間。5.39.217.77 A- w& Q; H9 ^' |8 k* p8 B1 v( g: {
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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