 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G; o+ a' j) ]+ I* f
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。5.39.217.776 o) @+ S! x4 \# L
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~2 W6 y M7 n7 _
9 V+ e. W0 y/ A K/ q眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i* O( ~( S% b3 B: F1 d& D, U% P
處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w. m* [+ o5 x9 }6 z, L
休目補血：tvb now,tvbnow,bttvb! l! R/ q: T/ A8 j
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。- B+ _# V2 n2 t9 h& y* E) |
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
- T% w7 K' }. o, P處方：杞菊地黃丸
: o3 j8 a0 g* z( B. Y! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子對眼睛疲勞很有療效：1 p' ?% T1 M1 ^0 |# u! p
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
* x2 H7 m: Z' B1 a. G/ F8 C \0 a9 y! E0 O( z" `" \0 M
5.39.217.77' j7 z! m4 @4 t
其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S/ S& d$ [- [* ~3 P- h. A
處方：龍膽瀉肝湯。
5 a, {* F) R5 V4 n) x9 w! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續補血一併清熱：* |& _- U/ l ^- ^
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。" e% x! g7 k' n' u* h1 S$ V
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
' [3 G. X$ ^3 t0 h u" k: a6 r0 ctvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。
5 b4 G. c' e3 ~9 Z太陽 位在眼尾和鬢角中間。
; A. ~. E, E% L6 g; {. d; E5.39.217.77 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
| 