0 i8 k0 u! P3 Y; W9 [眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
, J; o' H2 ]4 _3 P5 vtvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。5.39.217.77 ^8 v2 ^4 P4 {4 {# L/ K- t
休目補血：7 ^, N7 W, J) ?% k9 r
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。5.39.217.777 q" U Z/ w" j! M! ?% f2 i
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D( j/ @8 n) }5 g. F
處方：杞菊地黃丸
1 Z4 I3 Z( T- v! W9 K8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
, @( ~* ~; w# B/ |7 k" s5 j4 S' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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' l# f. N2 P: S9 c, K9 ]4 `1 ~tvb now,tvbnow,bttvb其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
# |* D3 Z5 B% ?, G) C/ m# Y處方：龍膽瀉肝湯。tvb now,tvbnow,bttvb5 n8 ]& d T, X, c: i, z/ K" S- @+ T
持續補血一併清熱：* q5 d8 a2 u; g; t2 k+ Z
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。tvb now,tvbnow,bttvb& N+ s* l2 C8 H9 ?( f" ^5 e& V
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
5 B+ Z+ I+ G/ Q$ b: H: L8 C- Y5.39.217.77睛明 位在眼頭處。
! o) C/ V( ~" K" y; J+ Y3 S1 ?4 Y3 {太陽 位在眼尾和鬢角中間。5.39.217.773 }: J* S- t5 w( \1 R3 }" H
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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