2 ], {8 [3 f" A+ y眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。tvb now,tvbnow,bttvb8 \9 L8 v4 L, m- c
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4 p2 f5 z. T' `7 g0 S眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
/ E" S; V9 {0 ]# r; U9 ctvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。
8 r9 h2 l" z, U2 { H休目補血：tvb now,tvbnow,bttvb% h# E1 J4 X. R6 t1 x5 Q+ b" ]
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。5.39.217.779 S1 e z( v! }* s; h8 A* V
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
) `5 j W2 ]6 O+ ^處方：杞菊地黃丸公仔箱論壇4 }5 M7 { Y ]% {" ~
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：tvb now,tvbnow,bttvb8 j7 e$ s; b1 D/ L' @: Q" s+ Q
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。tvb now,tvbnow,bttvb7 _) i' k( S- ^ S! `* i1 \8 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K1 D+ Y" v1 R* F
! r) W8 v, k, S! ]( M H) n, _公仔箱論壇其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
, i: O; F! D6 r, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：龍膽瀉肝湯。! |- f( D, N b, v: h7 x
持續補血一併清熱：
1 m, b+ E6 ~& W" W3 m. _- Y& w% o公仔箱論壇就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
) N! I9 }+ u& Y* j( W3 z公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
9 T C* R) O1 G# D睛明 位在眼頭處。
K1 \; _7 U$ l5.39.217.77太陽 位在眼尾和鬢角中間。
( _9 g$ R; t; R3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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