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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。公仔箱論壇2 u3 e# z! i) B* C( G& h
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; G# z; ]' {2 L S! H1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
3 a5 l0 A) d8 _/ y+ e公仔箱論壇處方：四物湯。公仔箱論壇& y& Y* Y5 e4 i9 P
休目補血：公仔箱論壇3 N8 i c! J! K8 K; q2 \
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
B' u( ^+ n/ a8 ^. ^tvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。5.39.217.771 v; \+ G4 L1 u; y$ A1 M; O
處方：杞菊地黃丸
4 g5 f: B4 A/ d2 W公仔箱論壇枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
. |1 R! K# |& i1 a" P' c; ztvb now,tvbnow,bttvb這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。公仔箱論壇. x# |% z& Y' h: ^
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" W( A% e% X8 p1 `( E其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
B: T5 @# `1 Wtvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。
; n' {6 m4 z6 s3 G5 \& A! K5.39.217.77持續補血一併清熱：公仔箱論壇5 v( C& N! E& c L
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
* C( [; P& b/ l% I養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
5 P8 W# g6 D" m3 z) _7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睛明 位在眼頭處。
/ z0 x s( N, q2 J( b% d太陽 位在眼尾和鬢角中間。/ T! Q6 Y# s6 m0 W
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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