" ]# S- l3 m7 B& M4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C- R' i) z8 K% _; Q. _
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* Z7 b# s- c' T. ~, Y7 u公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
L& O8 f" T% }1 y8 u0 u4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：四物湯。
% }( O3 D' W$ r& f休目補血：tvb now,tvbnow,bttvb, [0 @7 ?, ^; H7 |4 w
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。公仔箱論壇% o) g: d( p* @
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
4 G6 s: c9 u* H% g3 ltvb now,tvbnow,bttvb處方：杞菊地黃丸
- i9 E _0 @1 I1 I4 \. o4 b& ~枸杞子對眼睛疲勞很有療效：* C" R) |+ ?! L4 [
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
4 i# {1 A, m; s) S. a處方：龍膽瀉肝湯。
+ ]1 j: Q3 Y: J/ M5.39.217.77持續補血一併清熱：. O& S; E4 |* b% x2 B1 A
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。( K' C6 J5 k1 ~' A
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
' I% V3 K+ C9 b8 C公仔箱論壇睛明 位在眼頭處。
" R% d2 B1 h/ B( @3 V utvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。
4 n9 c# Y! _2 g: E' z7 v 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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