' L/ v; q5 J/ g4 U8 o2 R& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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2 E) B* }" @1 b# T% d眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m3 B# e+ m8 l8 S$ p, I9 T- ^( K
處方：四物湯。
- q5 c, f% R" K" ^# I休目補血：
. ^/ I, r3 h$ e( [公仔箱論壇這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
8 V+ r4 a* ?8 ]- v+ |- `8 q5.39.217.77腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
+ U% d" i% B( J- o: L) i( Btvb now,tvbnow,bttvb處方：杞菊地黃丸
4 j* X( ^ ?, r% T/ S5.39.217.77枸杞子對眼睛疲勞很有療效：tvb now,tvbnow,bttvb9 \, D3 @0 L5 I
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
& Q: O! z2 u! s- V; V' M2 N* k/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L9 _6 x& A: x& i& x5 M
4 V" ~3 K2 w# \tvb now,tvbnow,bttvb其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。$ H, E8 O0 r! J* O: \
處方：龍膽瀉肝湯。tvb now,tvbnow,bttvb6 G2 y, l0 s" D$ h. r& P6 ]
持續補血一併清熱：tvb now,tvbnow,bttvb" ~, c, c' Z: s6 f& H) J, \9 w
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
0 F) r- ]% j [. k; A- C$ s/ l; l- a5.39.217.77養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r- G3 g! U, \/ }
睛明 位在眼頭處。公仔箱論壇0 h" H& o% x/ v8 @4 I& u' C0 O z
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
) o' R, Y% Z* z' e# N! k 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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