* p* Y, a( z9 e, r) i# u# Itvb now,tvbnow,bttvb眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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% e( c$ \& N9 B @# N公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
Q& D* |0 b2 S2 ~1 e5.39.217.77處方：四物湯。
8 Y! e6 @6 v( O8 L D3 j) T休目補血：
4 n: u; J: k" C: y4 b這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。5.39.217.770 i3 G: N4 k4 I3 k
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
: g: J& M+ n' n5 d9 q處方：杞菊地黃丸
; Q* T) I" N2 d; }* \" j% Wtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子對眼睛疲勞很有療效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v0 P6 q/ P& O6 m7 t l1 e; Q
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。5.39.217.776 a( d& s/ G1 l
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0 t0 J4 L/ W0 Y) @. j `6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。tvb now,tvbnow,bttvb4 G V" t) H, b& Z1 S5 e
處方：龍膽瀉肝湯。
J p1 z4 l C0 c s) i& Etvb now,tvbnow,bttvb持續補血一併清熱：公仔箱論壇) N# B/ {, h* M& \3 h& o( v+ g
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。5.39.217.77, |1 Q2 Q# J S7 _- }( R8 u0 ^
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
4 x8 g! r* I' O/ ?8 C4 \5.39.217.77睛明 位在眼頭處。
( q J' L s: y9 ^+ A4 C公仔箱論壇太陽 位在眼尾和鬢角中間。
+ j+ k6 _ e2 f, K% W; _5 m( V 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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