( U1 P4 J+ b8 C: b1 C Z9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U5 n6 m* r* n8 h
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h9 g7 ~2 N/ h! Q, X/ [
茄汁雞心豆 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R9 T8 y# u$ p
蝦仁 半斤
5 I7 p2 }+ S0 ^" M# e) H洋蔥 1粒
- |8 ?$ r0 c* D5.39.217.77番茄 1粒tvb now,tvbnow,bttvb G6 q7 Z7 ] \6 x
5.39.217.771 e4 p& _% h' r
) L" S* } o6 [+ P( S p
調味料：
: ?- b- U1 u2 W/ O公仔箱論壇鹽、糖（以上皆視個人喜好）
& ^9 a8 h! v7 w" w! e' `5.39.217.77
. _% A6 r0 P8 w0 B( f- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u$ m; z7 D( \/ ^: q6 z公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S, c( {. u, O) f+ v+ n5 N
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。* J& a& d }0 Y! x/ ?- ~
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，公仔箱論壇( Q3 p0 `4 p. x# n! c
用少許的糖及鹽調味。
- D. s3 Z7 x# K. K" |3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
| 
