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公仔箱論壇) i: }& P, u4 e1 B z, [/ z4 w! a3 w6 r
材料：
" x) O6 K6 U4 K( j# g5 \* V1 I茄汁雞心豆 1罐
7 |( O- H8 c5 f1 F) W8 O5.39.217.77蝦仁 半斤1 f5 l# q# M8 A! n, x6 i1 W! K7 T
洋蔥 1粒
P3 J, y1 N0 [# K ^1 [$ D5.39.217.77番茄 1粒
3 R( E4 {8 h3 T& o. x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! M. M4 S |& [# ^: W( ^& j
3 T6 U& V9 n) ~" v5.39.217.77調味料：
! u3 |$ g0 e% z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖（以上皆視個人喜好）
) v' W6 G' b1 L4 O7 J+ }5.39.217.77
3 Z5 m! b, `0 |* r5.39.217.77
9 w* `+ t( I" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
; Q3 w* q& g Q9 w* f5.39.217.771.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
+ p2 n. }, U9 i4 R* D公仔箱論壇2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
* k- ]- N! _1 e f+ x; c& J5.39.217.77 用少許的糖及鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q# F3 @/ H# i& I
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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