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$ o% r( g# _' D* s材料：$ ?& H3 Q# l! @3 C& n
茄汁雞心豆 1罐公仔箱論壇6 i3 F/ } H( Z9 E( R c- M
蝦仁 半斤
( x$ {( h' R( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1粒5.39.217.77# v+ s7 y7 w6 Q
番茄 1粒
5 B u K- b5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t. @9 S8 J( @! H9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q" N8 x! m& @% m# h7 a& Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料：5.39.217.771 S) b$ U5 Z0 h+ J; W; E
鹽、糖（以上皆視個人喜好）公仔箱論壇/ T9 L8 _* Q& V: s
2 m0 @* g" ], X" _- i* J! [+ z
! U' _, A3 d% I }1 N% ]9 L公仔箱論壇做法：4 N2 P2 F% r+ D, I, C! Z- A( ?
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。2 s# s, K- ^; o9 _
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
+ p* Y1 B+ f3 f% j$ t 用少許的糖及鹽調味。8 O1 ~) I0 [1 e% M, G) K/ K
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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