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[中式食譜] 蝦仁茄汁豆


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材料:
+ h/ q: x  T& [- p8 @' x$ E; R茄汁雞心豆  1罐5.39.217.77) J' f6 `2 S+ B& T  d- j
蝦仁        半斤
$ D% W4 g# b: r* U. s; \洋蔥        1粒5.39.217.778 m( M% `' H* N0 n
番茄        1粒
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0 {& }% w5 }/ D+ b/ G! [8 {公仔箱論壇調味料:
. g8 r, D" z7 a1 B5.39.217.77鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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做法:( a3 u; h, @( Q8 X) ~& {
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
9 u- w4 x* C  M( w/ I& X0 {" y2 {! S  v5.39.217.772.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。公仔箱論壇; V2 j/ M9 N% Q6 N: }( d$ J
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。
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