 0 M2 U" ~: t I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c/ N9 j8 k& j6 r! \7 R
材料：tvb now,tvbnow,bttvb! t, `; g5 x$ h4 U" w: T
茄汁雞心豆 1罐
4 m( X5 J& a; E. O U- n% I( M' Mtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 半斤
6 _, l/ @* Q1 v: S1 [0 G+ F公仔箱論壇洋蔥 1粒tvb now,tvbnow,bttvb4 y# b+ g. _! h1 K9 B: X: Y
番茄 1粒5.39.217.77( U3 d1 `) \2 @# d0 H, T* l. a
公仔箱論壇1 U$ K/ Y# {& f, k3 x3 Q6 x
6 T) ?) \1 N3 P# Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇4 {. x# s* W' ]# [- n% Q. [4 z$ M
鹽、糖（以上皆視個人喜好）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ], P- L; u8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb {8 o6 T6 l3 M7 y; w# t: _9 o
" G# ?$ o" z" {9 b, z& ]公仔箱論壇做法：
7 V7 J3 C6 q. O5.39.217.771.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。5.39.217.774 q- H. g: v0 k. _; n
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，5.39.217.77; f3 C& q1 s# R0 T7 ?3 {4 n2 V# @
用少許的糖及鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb: Y: h- F8 Q* A) s; R7 h
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
| 
