[中式食譜] 紅燒銀鯧

starleo

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z4 A0 l8 s3 J6 m2 {5 }5 T8 ~2 D( \

* m& g  q" t, C/ v) u+ D公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y. u+ a. t3 S; V
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
2 y- B8 J2 N6 ?: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥    1粒公仔箱論壇2 U/ Q% t+ Z3 ~) {) r
番茄     1粒公仔箱論壇& O+ Z. K; y! H/ e1 T: p
紅辣椒  1條
9 G/ Y3 O/ S& w) m1 D0 S$ G) Q8 x4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸     1湯匙# f! |7 D) j* E" Z( A! Y5 T" n. y( j

$ e  |$ W$ p) q- k* x* B' N公仔箱論壇
6 T: d7 ?1 r- l2 ^5 a  f( K$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o1 T' Q0 n7 e' @. s
番茄醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 a6 I5 M6 s, C6 V2 r
糖     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q# l; Q5 f4 c, V- L# \- B
鹽     1茶匙
- M( `% b* r6 T& O2 D水     半杯5.39.217.770 N8 O0 t/ X" {+ ^7 A

- k2 ^5 Z/ s5 K/ i4 U4 M公仔箱論壇做法：
  R% t0 d9 C1 j; O: I$ D0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。（怕煎魚時被油濺到的人，
- a+ o& }% m/ O0 V" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。）5.39.217.773 D% L4 M7 P& E5 f) H/ ?: y( N
2.調味醬煮法：用一湯匙油將蒜茸爆香，加入洋蔥炒至軟，加入番茄醬稍微炒一分鐘，. k, K  k  m* L  s
  再加入半杯水，煮至濃郁。tvb now,tvbnow,bttvb' E/ E$ N$ H4 D8 X4 g
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。