[中式食譜] 紅燒銀鯧

starleo

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! t; p2 ~9 q" m8 ?4 @, t  J2 H) R9 S- Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
9 b! q, T$ M" U% [+ i1 z  @- Z/ k公仔箱論壇銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)公仔箱論壇% Z/ [: p8 P  J+ D
洋蔥    1粒
7 o6 V3 a1 }  W公仔箱論壇番茄     1粒
2 F" C* b" g+ Q5.39.217.77紅辣椒  1條
( |6 j8 Y* B' L! l! I5.39.217.77蒜茸     1湯匙
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: k2 s% f* w- E7 \& V/ Z
調味料：3 K3 m1 N+ q. Z
番茄醬 3大匙
% _5 F2 O  h7 j, k0 @) m. G9 \6 \tvb now,tvbnow,bttvb糖     1茶匙
% I1 X# x9 ]6 S' I3 v2 c9 a+ y. ~* C鹽     1茶匙
. R; m; C) a# T# \* L5 o$ l0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水     半杯
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q/ w3 n& x) q
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。（怕煎魚時被油濺到的人，
. f9 Y  t* P$ o  Y$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。）5.39.217.77( X: k) c5 S1 N6 X) E1 X1 N
2.調味醬煮法：用一湯匙油將蒜茸爆香，加入洋蔥炒至軟，加入番茄醬稍微炒一分鐘，9 w9 A4 I! p$ q0 Z3 m$ T* t
  再加入半杯水，煮至濃郁。
* S7 V6 ]# H6 }$ D3.將醬汁直接淋在魚上面即成。