[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

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! u/ g9 F7 |( u' ~材 料 ：
, }' S8 r. m/ l8 e/ z: Y7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許 5 @' s2 {4 C5 H7 f* H, M$ A7 m  b

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+ b$ e3 u( |  B: v4 Q! ^: K: L芝 士 汁 料 ： 4 q: ^8 B3 @! X+ x  z$ b5 l* c
西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克
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: Y  N7 [- t  i9 @5.39.217.77做 法 ：
) x0 f( q8 V9 e( h, C$ U6 F公仔箱論壇1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。
+ b+ {# x& Q: W7 v& l2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S& u' _! M! [8 L) B' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h/ N! t, s. Z# A% b7 W

4 m+ X7 ~4 x6 t4 j$ Z5.39.217.773. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb: ~; V7 N) f9 M0 O

( T' R; B  X1 T( m# {1 l4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。
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; A+ k( d3 m: U% q6 v  [: ?- o$ w5.39.217.77貼 士 ：5.39.217.77* w0 E( U8 T) _! B# {
烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。