[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

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# `$ v& X$ H) @! f' [- S' j) ktvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
; k0 H* t3 ?( ytvb now,tvbnow,bttvb西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F% c$ q$ @. M- ?" v% ^

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/ t) }6 T# v; _  @芝 士 汁 料 ：
  z( z3 N% y( g- [8 B5 Q0 k西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克
$ X1 `/ Z9 ]; F4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' L' W$ ]. u) b; D, ^0 x5.39.217.77做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb0 ~' v- M1 z$ k7 t' H! |
1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。 1 I: g( X3 p7 r, C
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2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。 ) A4 q; g; {% Y+ H5 S; @, `4 s

0 J# A1 G" v" n: @4 p公仔箱論壇3. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。
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0 l) g; V* A; l+ D- }" D2 Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F. |+ a" z% E: o7 c& E3 e

# q9 {6 ]) q2 |9 B& g公仔箱論壇5.39.217.77- n) L. G+ V2 O" f4 o
貼 士 ：
2 k1 q6 S+ N  e& Y. [! O  d! q8 S烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。