 你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂。
; d4 N& R2 p0 ^6 u) S1 R1 ~2 k/ `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W5 ^+ G9 i8 h; b
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' y# v0 i' ~; `" I說到益生菌相信大家都不陌生，尤其是現在小朋友過敏的狀況很多，媽媽們幾乎都有買過益生菌的產品給小朋友吃，可是通常一種產品裡面含有多種益生菌，即使是最主要的菌種也有分好多種，你買的益生菌是給小朋友「對症下藥」還是「吃心安」呢？大樹藥局陳俊凱藥師表示，常見的益生菌分為腸胃道保健與改善過敏兩類，這兩類常見菌種與特色如下：
4 L1 p7 O2 V1 D6 D5 d! ^+ D& p腸胃道保養類益生菌種1. A菌（嗜酸乳桿菌）：此菌會分泌乳酸，以維持腸道菌叢健康，可增強免疫力，並抑制陰道黴菌生長。tvb now,tvbnow,bttvb6 }9 K# ~0 \* F: w) U% D7 s$ o
2. B菌（比菲德氏菌）：比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，發揮抑制壞菌、促進腸道蠕動的功能。$ {, X( V0 |0 B% R$ p
3. C菌（乾酪乳酸菌）：可預防腸道不適症狀，抑制過敏物質釋放，以提升免疫力使腸道菌叢正常化。
: N6 k. p3 }, r8 }8 ?3 U6 e$ x5.39.217.774. 雷特氏B菌：特色是避免消化性疾病，加強免疫系統的功能。
8 c: a y* z& u0 L% R+ O5. 比菲德氏龍根菌：比菲德氏龍根菌除了可改善乳糖不耐症，避免腹瀉、食物過敏和病原菌的增生外，還可預防大腸癌。
2 s: q$ t9 C [6 o" H HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善過敏類益生菌種1. LGG菌（鼠李糖乳桿菌）：它的特色是能夠承受消化道環境、定殖能力佳，並且可以預防腸道感染、緩解乳糖不耐症、調節腸胃蠕動。
7 Y3 c* W) Q4 h3 w: W" Y8 [5.39.217.772. LP菌（副凱氏乳酸桿菌）：持續服用4～8週，可有減低過敏發炎反應的效果。
0 Q$ Y% Q9 l; ]+ utvb now,tvbnow,bttvb是不是今天一次就搞懂益生菌如何挑選呢？這樣下次挑選益生菌時，比較有依據會更清楚自己的需求，真正的了解益生菌，讓你以後不再當行銷話術下的冤大頭，選到真正符合需求的益生菌唷！
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發表於 2022-7-27 02:07 AM
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