 你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂。9 E0 t. u8 F( A- c4 H
5 b3 o) P8 x- [% H2 O% m7 n
/ _! t* b+ U; f; k/ y2 N5 z0 q
; ?! m7 x* |% y- ~1 Ttvb now,tvbnow,bttvb說到益生菌相信大家都不陌生，尤其是現在小朋友過敏的狀況很多，媽媽們幾乎都有買過益生菌的產品給小朋友吃，可是通常一種產品裡面含有多種益生菌，即使是最主要的菌種也有分好多種，你買的益生菌是給小朋友「對症下藥」還是「吃心安」呢？大樹藥局陳俊凱藥師表示，常見的益生菌分為腸胃道保健與改善過敏兩類，這兩類常見菌種與特色如下：
5 R0 [: N* W& A$ f3 I( X$ P5 Q0 ]% h5 z腸胃道保養類益生菌種1. A菌（嗜酸乳桿菌）：此菌會分泌乳酸，以維持腸道菌叢健康，可增強免疫力，並抑制陰道黴菌生長。公仔箱論壇: ?9 f6 n5 b5 U. p" p7 q- J. K- Y
2. B菌（比菲德氏菌）：比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，發揮抑制壞菌、促進腸道蠕動的功能。公仔箱論壇% E5 _- O. c" J- i, f" ]
3. C菌（乾酪乳酸菌）：可預防腸道不適症狀，抑制過敏物質釋放，以提升免疫力使腸道菌叢正常化。
- W6 q# D& g3 s r w4. 雷特氏B菌：特色是避免消化性疾病，加強免疫系統的功能。
: E0 N; k# \* _8 c0 m! O% s. A5.39.217.775. 比菲德氏龍根菌：比菲德氏龍根菌除了可改善乳糖不耐症，避免腹瀉、食物過敏和病原菌的增生外，還可預防大腸癌。公仔箱論壇) V3 V; j8 h' _" o, q) ~2 H8 u+ n
改善過敏類益生菌種1. LGG菌（鼠李糖乳桿菌）：它的特色是能夠承受消化道環境、定殖能力佳，並且可以預防腸道感染、緩解乳糖不耐症、調節腸胃蠕動。公仔箱論壇" ~; q/ r7 G" ]+ Q6 d% J1 E3 _
2. LP菌（副凱氏乳酸桿菌）：持續服用4～8週，可有減低過敏發炎反應的效果。
0 p( a3 ]* m. ~+ L9 \' `9 [是不是今天一次就搞懂益生菌如何挑選呢？這樣下次挑選益生菌時，比較有依據會更清楚自己的需求，真正的了解益生菌，讓你以後不再當行銷話術下的冤大頭，選到真正符合需求的益生菌唷！
: g& b1 r. c- \7 r' y6 dtvb now,tvbnow,bttvb2 Y* ~( ~! w2 X/ [. K
tvb now,tvbnow,bttvb v* F( Q7 R' ^& O
; N/ k2 Z6 w7 p
5.39.217.77, @3 p w: o, Q, M
|
發表於 2022-7-27 02:07 AM
| 