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山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个公仔箱論壇+ S% e: T' ~0 U' o) W2 [& n: @6 P3 q! H
做法：, b# g( x1 F( X
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
3 X5 g4 z8 d1 J) B4 ^ 2. 洗净山楂、芦根；
& C, |* i8 J4 U& h' ~ m* j" m 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
+ f! H! G/ [5 `# ~4 Ztvb now,tvbnow,bttvb 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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