材料：
; C6 f* k' u2 J, F, ]tvb now,tvbnow,bttvb 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
8 X8 U% j6 g3 H 做法：6 I0 ^8 {; C* A% E
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
# P* M6 l. h- B5.39.217.77 2. 洗净山楂、芦根；tvb now,tvbnow,bttvb* I8 m( y# ?* O( U4 J* T
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 5.39.217.778 x% E R, j* P
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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