材料：公仔箱論壇3 I! o( M& z8 z- f, a( L
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
3 v6 R$ _9 e2 A* x% ^: }0 i公仔箱論壇 做法：
: k9 p5 B- V) c6 z1 K 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
/ g3 a9 \( V* P) ]" i/ O+ i5.39.217.77 2. 洗净山楂、芦根；5.39.217.77# Z3 c/ d% z: E; [5 p' }
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
7 ^- u/ F' q0 `( x; W5.39.217.77 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
| 