[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

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材 料
7 H+ p* @0 y" h+ M唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 公仔箱論壇& C  N8 ~: w" w; e9 \, ^

1 v% j. _& ?' U* K. v5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% `( `. g- q- T2 L% u+ Y
做 法8 [7 a0 d8 M$ x& C% s! v
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F, |6 Z8 c* O" B5 ?

1 C% i% q& K+ }3 O, T; W- z( q7 U, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
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5 O3 S+ r" v4 S, c2 r" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
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4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。公仔箱論壇2 L0 ?, X; I2 D+ w/ c
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貼 士
  Z* ]% n- [& Y% k4 E3 Ytvb now,tvbnow,bttvb海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。