[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb9 j4 w5 c1 s4 h4 Z' |, d7 h

) f. B. F3 p& o3 k3 u/ ]- j
% A( R5 O- Y! y' H+ m& g( U材 料
3 f  j( X! w) N2 {% d4 E( `唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
9 F# c" r# D0 O! x3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n+ ^2 \- w( c5 }$ Z% m' I
/ V# q9 t- E4 C3 A5 f
做 法5.39.217.771 R* V0 K( I! X3 e4 |
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 # A- q( W! M+ S6 l# c

1 Q, K3 W9 @7 q2 I' V+ Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
3 }8 o( Q3 i5 X( x; X5.39.217.775.39.217.77* _) @* E  i: L5 a0 u3 Q
3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 5.39.217.776 [9 }. p, e# _+ `4 O

' @$ y$ ~9 O5 b: E6 |7 q* g  j  ]5.39.217.774. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
( ?# @' [7 V7 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L* T( f( _# ?: K, k5 b+ ^

* H. Q1 s( }: o; k4 e# ~! F1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
) Y; L7 w, z, f3 C* Y海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。