材料:
% g! ^& Z3 O1 R! z5.39.217.77帶子(切粒) - 4粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z+ X% i! V( M/ `" \
日本茄子 - 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w. G; }: s2 a9 J$ G/ \
白飯 - 1碗
( f; m0 n. n6 e; \6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 (切片) - 1/2 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b* T/ L4 y0 Y
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
2 m M3 v2 t* }7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i" T: E! N6 y4 m9 P/ A
" P8 q- x3 w& m! Q( |調味:
: ~ \' w0 n2 ?香草醬 - 1 1/2湯匙
5 A0 L$ b* [% D N" ^' p鹽 - 少許
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做法:
! ^/ T2 v( a- Y/ x3 V6 v4 V- [$ B% Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k3 }. B4 ?% l3 X' ]
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
2 T% H$ o; j3 @$ G2 }0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
3 T( H2 x% q, X! _ H. i5 a+ Q: G' q公仔箱論壇4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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