7 U" O8 z, |9 C3 Btvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:
0 s2 S% \. b$ R& P! g開水 125毫升/ 1/2杯
! b! i% D0 l3 a5 p T5 P2 Z5.39.217.77牛油 50毫升/ 1/4杯
T' K r ~! x0 i/ M麵粉 125毫升/ 1/2杯
! v( a! w& g* w3 ]4 u" x蛋 2隻
# d3 A0 f0 m0 q5 T, A' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( F/ o# a' ]3 @( g3 q) g
製法:
/ m* t, n! A4 {
6 E3 m6 Y( u* L/ v1. 先將焗爐預熱至200℃。tvb now,tvbnow,bttvb2 X1 C& a* e+ E3 N- |$ X9 V
2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。公仔箱論壇7 ]* ?- E' B) A8 ?# e
3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。公仔箱論壇7 d- A. ~6 U3 N6 a
4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。! g" E4 N% T4 H. N% _4 G
5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, O. U* ?, y, Y5 m9 R: u3 g. M
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。公仔箱論壇 i& w" ]4 x3 h* E* U/ T8 S6 G
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb( o$ b) P# s/ W. M6 U
8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。
, H6 N$ v4 X; r1 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O6 w# ?6 w' h" a* L% ^4 b5 Y
5.39.217.77' }' `, f/ T z% z3 Y
小提示 :
' [% |. f) N7 I- l1 z4 |0 k' v
, q; g W) H' \( D# T9 Z2 Z1 I; I3 M. O9 A公仔箱論壇低脂忌廉泡芙 73.6卡路里TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E/ x+ \/ e3 S; x' c
忌廉泡芙 130卡路里 |
|