優格水果蜜蔬菜沙拉

starleo

' i' ^- }: U% r7 J
7 `* `, E; `+ W; n8 P& D, p6 U公仔箱論壇材料：
. `0 |6 K. X" _生菜    半棵
8 A; [' w( H: g' i0 \公仔箱論壇番茄    2粒5.39.217.775 Q5 L+ e1 J1 }  u" E* s9 x6 o2 t
葡萄    1碗
$ ?9 W4 d8 B7 Y$ p; @公仔箱論壇蘋果    1粒8 m0 D$ @# r9 z  b; d; s( c" Z
蘆柑    1粒
6 o. u2 E6 ~8 A4 ?5 _5 K( Y3 Ktvb now,tvbnow,bttvb杏仁片 2大匙
+ @" `% j5 N/ x% Utvb now,tvbnow,bttvb
* ?- c% u9 h# C! M: `$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j1 u, X& I1 J8 a, k3 J1 H0 m6 M5 Q做法：
/ b. D( m: a9 P* x9 @" utvb now,tvbnow,bttvb
0 i, X, ?6 h& _: f. Q將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可tvb now,tvbnow,bttvb- d; S; t3 d9 q

. d: d# v2 |' Q5 M
0 d% t% R$ H9 z- K* V% Q, p公仔箱論壇優格水果蜜沙拉醬材料：( P% p4 j6 J# i6 ~+ G

; y( U! Q3 X4 H: D$ V黃梨          100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: j, n( T5 g- f; `2 F7 o
蘋果          1粒
, i/ M7 v8 N4 m0 g6 X原味優格  200克
1 n  {1 M! Y3 C8 a- f! c# K  }4 r2 P; Q橙汁          5大匙
7 I# s# E# n% b$ U1 ^) y公仔箱論壇糖              1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( S: b" l. I9 f2 \$ b
鹽              少許
1 ^; o1 c& k- v% _+ b8 |公仔箱論壇
) D' [4 _# K" m# b' A/ S  V0 a5.39.217.77
7 O1 ~. Z! ?( M0 c/ q/ U' k' d5.39.217.77做法：/ k* n" |6 X$ {* m, i
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。