優格水果蜜蔬菜沙拉

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  _' e* I: p- N% j# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g( N0 \$ B8 N5 J! d
材料：
8 o) C( r; L' K* A生菜    半棵tvb now,tvbnow,bttvb0 N6 |: ]' n, j) m, @& n  ~6 n
番茄    2粒
& G/ r' s. t1 N9 a& Stvb now,tvbnow,bttvb葡萄    1碗
7 D3 {( c: H: j5.39.217.77蘋果    1粒
, ]6 W9 `  e4 r  w! C' X5.39.217.77蘆柑    1粒
! U3 [5 |* \9 J) |' Q8 v杏仁片 2大匙% Q* l: N) H' n8 `

. @) b! Z* b$ `; @) j5.39.217.77; ^8 l( x0 T# e- j+ ]4 c3 u
做法：
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+ _* `5 y4 o2 Q9 w5.39.217.77將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料：5.39.217.77" {" u& t( s7 M0 ~: G' p

. I, P& c0 T% ^5.39.217.77黃梨          100克
7 Z  X" z5 a8 @) w/ U蘋果          1粒公仔箱論壇& o5 x! O6 S- }3 u; G! G
原味優格  200克5.39.217.77- V' p5 ^3 b3 T3 Q8 ?% z8 l  H7 `; W
橙汁          5大匙
+ U; J9 C8 ]( I. E* A" m4 H2 n8 N5 i5.39.217.77糖              1大匙
! W2 B* D" m/ B. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽              少許
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9 q) {8 u4 @2 ]4 `* @- P5.39.217.77做法：) A: \, o) P. w2 Y" W! B3 `
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。