優格水果蜜蔬菜沙拉

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1 Y- B8 P: m, ]' r5 }. t5.39.217.77材料：
4 a1 T) {/ k  I+ h生菜    半棵5.39.217.774 I4 ~7 k6 N: Y6 A! Z7 J% o5 E
番茄    2粒公仔箱論壇! i, A  l1 c0 a* R/ B
葡萄    1碗公仔箱論壇9 _- Q6 i0 ]5 O6 f5 `
蘋果    1粒
5 S  c4 `, q2 ]" h5.39.217.77蘆柑    1粒
$ W2 n5 L3 e' d; X  J公仔箱論壇杏仁片 2大匙
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. d) y: U: {- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g6 S# U( S. a8 @$ ~+ _0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
1 H) _% C2 p' M% s
! f0 s5 \8 I  E& e, K4 z2 E* m! I, H. ]* }將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料：
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黃梨          100克公仔箱論壇  a0 K7 r( I, }3 u6 e
蘋果          1粒tvb now,tvbnow,bttvb4 z- {$ P( C- O+ G7 b' V6 v! m
原味優格  200克
" W; L/ K! ~5 y1 q$ q' U" R" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁          5大匙5.39.217.776 B/ Z* a' z/ g, x% m& j/ X
糖              1大匙6 I7 C6 C. y- G" V: G
鹽              少許
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! [  D, [4 q) _" V5.39.217.77做法：公仔箱論壇. E4 {& Z2 ]8 z4 G5 d6 V# k8 k; w
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。