[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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% U4 W, a: ^, @7 H　　做法：/ H  h. c5 W7 n  I8 K. z$ r: r5 G
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；' p4 w. H% N2 s3 d3 f0 d
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
. O6 [/ S7 v3 W1 x7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。5.39.217.772 e, ^: A$ P  \3 _3 T& g
　　功效：公仔箱論壇  c. N! r3 r+ U$ k6 [+ q7 U3 W
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水
- l* s8 Q$ s$ f0 O6 O( v( C0 \公仔箱論壇　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
4 y% R) a! W, e! Qtvb now,tvbnow,bttvb　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。