[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
! R, }0 T; P$ W  c3 l; z5.39.217.77　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
& r/ q$ e7 x& |  g6 |( ^tvb now,tvbnow,bttvb　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
/ W7 n$ |  N: g. ?$ {1 q, u5.39.217.77　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。5.39.217.77; Y3 S) A3 L9 g9 B% p# E
　　功效：7 T& ]  G: H% k  V6 J% s+ g0 I
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F: h0 |8 \9 q& Q4 o9 d
　
; w& L2 l& h/ ?. Q+ r4 S5 t/ X　　●靓汤心水
! |6 V) U. P: @9 Q　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
, V# _1 G2 E# Z5 m6 ]5.39.217.77　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。