[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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* o% I7 O+ ~* c1 I0 Z$ F4 y5.39.217.77　　做法：
! D- M8 X# |' p6 }* \　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；- ]( Y3 P$ H; P& V# M% `4 O' {+ o1 m
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h# u( j2 A0 t! U
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
5 U6 ^- b9 Y. m6 s# P0 wtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
/ y) t: S7 M; Z) H2 A- G5.39.217.77　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。: p% D  m% d( C- P: j$ {$ \
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　　●靓汤心水
7 j# O- I6 [4 L, E1 U! m1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。3 D! n' D  G( [1 P) b- h
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。