[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
' }; L- M& I. Y. _0 A, f4 |公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
2 b3 {& @5 b1 m. U　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
# x. E2 _/ [4 S$ b* `　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。5.39.217.77+ V/ F9 R  F7 e0 r. Y
　　功效：
  b# {. t+ Y  |+ Q+ s4 K) z& k　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5.39.217.775 P+ f' k3 W4 _% m
　
$ }7 o/ y' Z7 k& J9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水
) F, i& T& R& L. i% h　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。公仔箱論壇: u$ }8 W, n; K: I  x: i
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。