[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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' h. V. D, _: e( e. {5.39.217.77　　做法：7 Q+ h! ]# `" y
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；8 g' s5 Q8 T. P
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
. o! _' D6 r+ X) ?0 n. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
) B5 G! a- v& q0 {1 |1 O# ^5.39.217.77　　功效：4 ^# |$ E: q3 @
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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% B+ H- {# Q" R$ y% X/ h( xtvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
2 Q0 W) F1 z" ^" a0 Q　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
! u6 n# b9 f. b. z4 t8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。