[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
6 V7 Z* G% ~1 R! a# P5.39.217.77　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
; q5 h4 p9 r& Q0 ?* r$ P# q4 I4 H公仔箱論壇　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
  }" k+ w1 z; r公仔箱論壇　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
- A; ?; ?5 }( ?5 Y; H' ]tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
/ w6 \! S. I! n, b/ X8 e7 v0 {公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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/ q# u  |- ]* A, \  d, A* f4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水
0 ^' c6 {6 z8 f　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。5.39.217.77# J, x7 ]8 W% j; c# |' X
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。