[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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7 b6 f6 G% F  V　　做法：1 U* _* d, `" _" c- w. B/ c  j
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U% J! }& T. y
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；# z) o' _/ Z& P3 Z) ^  i7 C9 F
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。2 c; q2 K! L- `4 @9 `& z
　　功效：
: z: V, q( H1 P7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5.39.217.777 s$ ]7 ]6 a, s! v3 u* T% b& w+ {
　
# f4 }4 s* M  D5 j+ s9 z　　●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb) m! l6 g  \/ G! k4 z3 H9 C. r
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。6 e9 P8 w- g* e9 ?( Q( i; G2 C5 b# y
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。