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[中式食譜] 香 菇 瘦 身 清 雞 湯


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材 料
. {+ d) i! b, m! g冬 菇 6 朵 、 貝 2 粒 、 雞 胸 肉 2 件 、 紅 棗 4 粒 、 薑 1 片 、 蜜 棗 2 粒 、 酒 1 茶 匙 、 鹽 少 許公仔箱論壇9 {* a0 I6 a, @2 [
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做 法, C  X, u8 n8 d3 ]; B  N% y, q
1. 冬 菇 浸 1 小 時 後 去 椗 , 浸 水 留 用 ; 貝 用 水 浸 1 小 時 泡 軟 , 浸 水 留 用 ; 紅 棗 及 蜜 棗 洗 淨 備 用 。 7 @- T% A) m4 F7 y$ s* o

1 E' X: g5 b1 d' v- g公仔箱論壇2. 煲 滾 水 加 薑 片 , 放 入 雞 胸 肉 燙 , 撈 起 備 用 。 ; {' A1 f/ D/ \6 C* S" q

- i" q( Z: B: z& R* i3. 另 外 放 適 量 清 水 落 煲 並 煲 滾 , 放 入 冬 菇 、 貝 、 雞 胸 肉 、 紅 棗 及 蜜 棗 , 以 大 火 煮 10 分 鐘 , 然 後 轉 細 火 煮 2 小 時 , 加 入 鹽 及 酒 煮 勻 即 可 。公仔箱論壇! k( w) d0 A' }1 L+ A# y
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貼 士公仔箱論壇# X2 h& U; [" i- s& ^$ S. ~
選 用 價 錢 平 一 半 的 瑤 柱 碎 會 較 化 算 。
酒,係用乜酒呢?普通米酒可以嗎?唔落就又好飲嗎?
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