/ y2 O! ]% Y e+ g- v9 G% G8 [- a) |' D% L
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z6 H& E' T2 ^$ B9 b# D8 ^
材 料
2 C* \6 g( a. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠 茶 蕎 麥  150 克 、 鹽 / 日 本 芥 末 /  花 / 紫 菜 絲 各 少 許
1 P. _6 v' n/ w" X& k) s& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r t. L; ]5 K, J
汁 材 料 ： 水 630 毫 升 、 昆 布 20 克 、 味 醂 90 毫 升 、 濃 口 豉 油 90 毫 升 、 魚 仔  30 克 、 木 魚 花 15 克
( t; {, Y, S; W( E5.39.217.77
9 g5 u8 f8 G* M: j0 k0 _% O' \公仔箱論壇5.39.217.77; ~( q8 ^" X, \' d
做 法5.39.217.77$ k# e' D- w. d
1. 大 火 煮 滾 汁 材 料 中 的 水 、 昆 布 、 魚 仔 、 濃 口 豉 油 及 味 醂 ， 熄 火 後 下 木 魚 花 待 15 分 鐘 ， 然 後 隔 渣 ， 攤 凍 後 放 入 雪 櫃 雪 凍 成 汁 。
+ g) E% f, @: l) Z6 G- J公仔箱論壇8 C! ?( \5 [1 Z+ E! x2 ^
2. 煲 滾 大 煲 滾 水 ， 下 少 許 鹽 ， 收 中 火 後 下 綠 茶 蕎 麥 煮 8 分 鐘 ， 撈 起 過 冷 河 ， 用 雙 手 捽 幾 下 ， 令 蕎 麥 的 粉 徹 底 去 掉 ， 然 後 立 即 浸 冰 水 。 ; y- k u ?( `
, T- W* x& N5 R5 S1 `. e h7 I
3. 綠 茶 蕎 麥 夠 凍 後 便 可 上 碟 ， 面 放 少 許 紫 菜 絲 。 食 時 可 蘸 加 了 少 許 芥 末 和 花 的 冷 汁 一 起 食 用 。tvb now,tvbnow,bttvb$ }7 C5 e( O7 A1 L$ N M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h! s% G1 I" B7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]5 v! `* V1 D. L! K* z3 j5 c
, h8 i+ B) A3 } V/ ^% l, ?tvb now,tvbnow,bttvb4 E1 F, H* d8 g6 e# J0 o
. s' R0 ?- s3 @2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; u4 r8 s0 r/ T' J2 _0 k
, C* L, n( `/ N% \8 U7 _1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m9 a+ d) E& ]! c+ H! b3 Z公仔箱論壇5.39.217.77( ^5 ^4 |+ W1 A9 S1 E
: h& w5 \ |7 S5 {3 I4 z6 q
 + z' I* M1 ?5 d x, n A _# ?3 u9 K3 n
% m0 a. o7 @# |3 W0 C1 E
7 O# d9 ~9 P; Z0 n8 j$ w0 U* J5.39.217.77
# D! k' m! h- W) g
T! U: V! T; I* U) c+ R' P- O6 ~
1 F+ Z- ?- C# |' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?" y& X k, G7 V$ w
" P" V5 e, p, Q. Z& }9 Q6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士公仔箱論壇/ v" U9 w0 o8 [
高 質 素 蕎 麥 才 可 過 冷 河 ， 而 一 般 較 平 價 的 貨 色 不 能 煮 太 耐 ， 過 冷 河 更 會 斷 爛 。 |
發表於 2009-2-17 02:27 PM
| 