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[中式食譜] 冷 綠 茶 蕎 麥

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材 料
" D5 ~; R  t& q  R  c綠 茶 蕎 麥   150 克 、 鹽 / 日 本 芥 末 / 花 / 紫 菜 絲 各 少 許 9 z5 J4 ]8 T. U+ \! F3 O

. i9 F  |: }/ u 汁 材 料 : 水 630 毫 升 、 昆 布 20 克 、 味 醂 90 毫 升 、 濃 口 豉 油 90 毫 升 、 魚 仔 30 克 、 木 魚 花 15 克 tvb now,tvbnow,bttvb# v' ]. \+ j, S1 c4 U% I8 M- _
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7 R( |. u# f: {# n, Y1 V做 法
2 a5 E8 F9 q; w# r2 g. Y% _公仔箱論壇1. 大 火 煮 滾   汁 材 料 中 的 水 、 昆 布 、 魚 仔 、 濃 口 豉 油 及 味 醂 , 熄 火 後 下 木 魚 花 待 15 分 鐘 , 然 後 隔 渣 , 攤 凍 後 放 入 雪 櫃 雪 凍 成   汁 。
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2. 煲 滾 大 煲 滾 水 , 下 少 許 鹽 , 收 中 火 後 下 綠 茶 蕎 麥   煮 8 分 鐘 , 撈 起 過 冷 河 , 用 雙 手 捽 幾 下 , 令 蕎 麥   的 粉 徹 底 去 掉 , 然 後 立 即 浸 冰 水 。 5.39.217.770 S$ r4 F8 |3 \/ A, n! B- F9 r

: ~" f0 j: V! b2 I$ L3. 綠 茶 蕎 麥   夠 凍 後 便 可 上 碟 , 面 放 少 許 紫 菜 絲 。 食 時 可 蘸 加 了 少 許 芥 末 和 花 的 冷   汁 一 起 食 用 。公仔箱論壇2 ?: d2 ]2 _1 ?* \
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb. _/ b; I+ Q8 Q- a
高 質 素 蕎 麥   才 可 過 冷 河 , 而 一 般 較 平 價 的 貨 色 不 能 煮 太 耐 , 過 冷 河 更 會 斷 爛 。
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