i6 }, x) [3 n; i/ q. i6 o& E" n7 D% P; X& E- r: L$ M
材 料5.39.217.776 T! ]8 _3 X. G3 B u3 Z# o
鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
$ n4 g# I. [0 Q# N( _
4 T6 y" |" A2 J公仔箱論壇5.39.217.77% L1 ?' Y. h" I2 V
魚 肉 調 味 料
; }0 @4 ^, u0 f2 o+ s# g( E) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙
! h0 `" j4 ^7 ~3 `5.39.217.77
7 ~- i6 Q2 t6 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' ?. H# j% D. {9 e. ~2 e' i5 v, Ttvb now,tvbnow,bttvb蘿 蔔 絲 調 味 料+ A8 `/ Z# f0 v. n" A
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙
3 h* h" D8 M. k' O/ x5.39.217.77
; t3 J( l* U. ~) z8 x9 W7 k
& a+ ]0 a8 v4 F. q7 K$ v0 x4 P+ E/ U 5.39.217.776 ` Q# D0 U! V; S, x4 H E
7 _* a/ Y' P2 y0 K( ~' q+ K5 f公仔箱論壇做 法5.39.217.778 j( \& t ^* r( \; M1 \
1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C$ U% U [ v$ l* E9 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N9 O% [% E6 ~
2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% ?: v) T7 I/ V
1 c$ T2 z8 I' t0 h! ctvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。
2 Z$ M8 n9 _$ t+ ~! r公仔箱論壇
# T. |* ?# p' B* s( J) P
4 R* g" U- t, l6 ?# ~% N9 A, a; P5.39.217.77
9 V* V) w2 @2 V- Q8 M/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R+ W3 t- ]: Y! j; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |8 C& @' e F" btvb now,tvbnow,bttvb
* r. P* H3 [6 y7 T( E2 r& H : d1 r- k3 B1 c( i' F3 }
. J6 n( G# l! s4 l5.39.217.77
8 `; e' z& i: ctvb now,tvbnow,bttvb
% I1 v5 r) L% `2 m. v; `公仔箱論壇貼 士
( ]0 g } G# Z1 k* T* \5.39.217.77蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。
% o* _9 |: k, Y4 [8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 