[中式食譜] 外 父 粉 煮 肉

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0 y( v" t. {+ Y) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 公仔箱論壇. h1 G1 x9 a( p, n, M6 e

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調 味 料
5 U% K- [8 }/ C水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許公仔箱論壇$ }" I* X, a+ M5 c
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1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。 : M: Z% H6 t) B! }/ J/ j6 e3 o

8 E- [' D, l7 q' X& gtvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收 水 份 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb! q! ^7 E( ]+ |& _

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腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。