东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。公仔箱論壇 j3 k9 f6 e( ?* ^9 g6 `
/ u+ r U- O# ~0 q9 b( S4 F9 ?0 b公仔箱論壇 烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb. U! H8 j. z. a
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)
, q, P7 `; W1 \5.39.217.77 调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)
+ @8 p" g+ X( d+ b) ? B* D5.39.217.77 1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。
* i- a; r7 W" n公仔箱論壇 2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。
* Y- K0 X3 O1 Z7 r% i$ S) L 3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。
/ W4 Z! n& g! u" z) N. ~1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?- U# c" M: C: v8 g
5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。
4 Q1 H$ D/ T: Y5.39.217.77 6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。
5 Z/ ?8 b f7 J" S* ~" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ {' M/ A) W( U/ ~) P1 p% d公仔箱論壇 1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。
1 ?& ^9 y$ v: f公仔箱論壇 2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。2 _" [& v- x8 B9 E6 E2 \
3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。
2 m6 p2 c! g( q% U+ htvb now,tvbnow,bttvb 4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |