东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。
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5 f& Y' @/ h, h, otvb now,tvbnow,bttvb 烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb* t# t7 R% p2 W7 s" S4 p
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N$ `7 p: k8 R5 _ V8 s7 o
调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)
( j+ y! K4 i8 l5 u' ^) l公仔箱論壇 1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。
& r, z& D3 \, A 2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。
# N4 Z% J/ `; y: e; f/ Q3 C 3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。
+ X1 H& A- p9 b8 Z' f$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。公仔箱論壇! ?. Q3 |: O& d/ F9 n% f! G
5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。
" U: T( l4 {) W7 U7 h公仔箱論壇 6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。
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. F9 i; h. ?( e2 H8 k B 厨神贴士( j5 @1 W- q3 }& ?- T
1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。
6 f+ S! c" C* z2 Z# ~( N; N 2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。5.39.217.775 o; @9 O" O* @# d `1 y, v
3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 {: m+ w, ]2 q, `
4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |