， 描述： 补益脾肾、和血补中、宽肠通便、化痰止咳
 | | 桂花（干）：一小撮 |
 | | 白果（带壳）：20克 |
 | | 番薯：两条 （约300－400克） |
 | | 黄片糖：100克 |
 | | 姜：一小块 （食指大小） |
 | | 水：5碗 |
/ N- ?5 H: `' Q% v4 l; f& d" F 广东人、尤其广州人喜欢喝糖水，特别习惯饭后来上一碗，才算完成整个进餐过程，和西餐的甜品有异曲同工之妙。糖水乃用某些药材、豆类、水果、面食品加上黄糖、片糖、冰糖等煲成，有清润消暑、生津益身的功效。传统的糖水有红豆沙、绿豆沙、芝麻糊、杏仁糊、莲子百合、番薯糖水、汤圆、双皮奶等。如今，街面还多了许多新式糖水铺，可品尝到椰汁西米、杨枝甘露等新品。番薯糖水在众多糖水中可算极为普通，但却经久不衰，且番薯能补益脾胃，防止肝火旺盛，十分适合春季食用。tvb now,tvbnow,bttvb. C9 i' K% H- x, V/ B
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F F3 g; a8 l3 U4 d
1. 番薯去皮，切成大小中等的滚刀块；
/ w$ h% p* [1 t+ {* T% j 2. 用榨汁机把姜块磨好，再用滤网或纱布隔渣取汁；
5 C/ F/ c e+ W( }5.39.217.77 3. 桂花稍用水冲洗一下；
+ i0 z) v" E6 Y; I5 a# ptvb now,tvbnow,bttvb 4. 白果拍碎去壳，接着泡热水去皮；tvb now,tvbnow,bttvb9 E+ H4 f& D" \
5. 煮沸清水，放桂花煲10分钟出味，（可捞出桂花）放入番薯、白果和姜汁，煮20分钟，待材料绵软，放片糖烧开煮化，即可食用。, ^; P+ u' P5 \ r
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb! }) L2 K7 d" O% g/ x" i1 y
补益脾肾、和血补中、宽肠通便、化痰止咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c1 F# x5 F( v/ h* E
8 k7 o7 L3 x+ j2 `" V% H4 x公仔箱論壇 ●靓汤心水
0 H( W" t% e# I x% ~公仔箱論壇 1. 煲番薯糖水放生姜，有“画龙点睛”之妙，可中和糖水的凉性，更带出糖水的鲜香。如嫌榨姜汁麻烦，切片煲也可。
, j! g8 M4 N/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 桂花可在大型超市卖花茶的地方找到。公仔箱論壇3 q2 G* `5 x. h9 e+ r9 ^$ z* \
3. 此糖水冷热饮皆可。 |
發表於 2009-2-15 01:16 PM
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