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[健康資訊] 面對男性更年期問題!!

更年期不是女性的專利,男性也會有;尤其是現在的生活壓力大,不少男性年過50,甚至40出頭就有許多症狀,不容忽視。精神科醫師認為,男人常被設定要承受壓力,當強者,保護弱者,當年過不惑之後。許多事情力有未逮,無力感最後轉變成憤怒,這與女性罹患憂鬱症時,多半以憂傷呈現相異,男性卻常以責怪老婆、老闆、經濟、政府等方式表達。tvb now,tvbnow,bttvb9 a0 e7 t9 r1 R; I% b! \
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如同女性更年期始自於女性荷爾蒙分泌減少,在男性荷爾蒙(睪固酮)分泌減少後,男人也逐步邁入男性更年期,睪固酮的分泌巔峰是15~30歲之間,之後就以每年1﹪至2﹪的速率下降,以至於40歲之後的男性逐漸出現各種老化現象,國外統計報告顯示,中、老年人發生睪固酮低下現象的比例約在2至3成之間,如果以台灣超過40歲以上的男性人口450萬來估計,大約有110萬的病人有此困擾。男性更年期問題!目前已有醫院設聯合門診掛1科可看3科門診http://getjetso.com/forum/viewthread.php?tid=277395
2 g" j( N$ f, i4 }5 U公仔箱論壇目前醫學界對男性更年期症候群已有了共識,即睪固酮值低於標準值(正常值280 ~ 1100ng/dl),且合併有其他症狀,包括容易疲勞、注意力不集中、抑鬱、焦慮、失眠、長期頭痛、情緒低落及性功能障礙等就需尋求治療。公仔箱論壇0 y6 C6 S2 z5 O: |$ Z  E/ S7 J

2 x6 C% H- u+ O  o9 P※男人漸老的五大特徵Characteristics of Aging
8 Z1 ~: L4 B+ F% Q! h  x* \公仔箱論壇1.越看越遠,越尿越近。
; n6 n3 l# ?  r3 Z% I- B2.坐著打瞌睡,躺下睡不著。 tvb now,tvbnow,bttvb, H% E0 \' r3 L8 h# ?' m: l
3.往事忘不掉,新事記不住。公仔箱論壇/ ?5 L' R7 A5 ~* c
4.上面有想法,下面沒辦法。
* S5 U) Y1 e; p, t公仔箱論壇5. 以前硬著等,現在等著硬!
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/ x5 o+ d( |0 }9 X3 Z5 H9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●那男性更年期會有哪些症狀呢?最主要可分公仔箱論壇: m. S- E& i" ~  S  O( |& A% p: ~' F
1、生理方面:體內衰退、容易疲倦、骨質疏鬆、睪丸變小、失眠、心悸、臉潮紅…等。
! L7 g$ T$ S( y( _# J& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、心理方面:情緒不穩、容易發怒、注意力不tvb now,tvbnow,bttvb% @$ y; r# D3 F3 f. ], M
集中、缺乏信心、心情鬱卒。: c6 M- O6 g, @
3、性生活方面:性慾減退、勃起有問題。tvb now,tvbnow,bttvb' u" R" {: l0 e) ^
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睪固酮低下症自我檢測量表tvb now,tvbnow,bttvb* ^6 h  o  }  K3 [* \
1、您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象?: D. R) ]/ i. E* l
2、您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 L9 F) i4 c+ `
3、您是否有體力變差或耐受力下降的現象?5.39.217.773 y% N6 H1 |" f
4、您的身高是否有變矮?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D7 K* \$ X2 v; ?
5、您是否覺得生活變得比較沒有樂趣?5.39.217.77; U9 I* Z1 J% [, M( C
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10、您是否有工作表現不佳的現象?
4 H- U" c1 L  r0 ttvb now,tvbnow,bttvb﹝資料來源:美國聖路易大學老化男人荷爾蒙低下症問卷表﹞5.39.217.77" H9 K7 c7 O  w+ B

" r" w& C0 C+ A8 |公仔箱論壇若有三項答是的話,就要懷疑有睪固酮低下症,此時,則需要抽血檢查睪固酮的濃度,若是低於標準值,就表示你邁入了男性更年期了。5.39.217.77/ `$ h7 C" a8 j4 J9 L! g0 f

$ r2 \# ?' H* F4 a3 J0 f公仔箱論壇服用睪固酮或睪固酮凝膠塗抹有效,但必須每3個月追蹤一次,以避免增加攝護腺癌機率。
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2 W3 ]4 J# q2 N( A- u/ o' etvb now,tvbnow,bttvbDHEA(Dehydroepiandrosterone去氫皮質酮素)是男、女性荷爾蒙的前驅物質,補充後會在末梢組織轉化成身體所需的荷爾蒙,由於正常人的分泌會隨著年齡而下降,DHEA-S正常值男性500μg/dl,女性300μg/dl,當體內缺乏時,若補充DHEA能改善成人的腎上腺皮質酮低下(adrenopause)症候群,如同停經後婦女補充雌激素一樣,也可以補充雄性素發揮療效。
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每天補充50mg的DHEA,可以增加骨密度、肌肉強度、及性慾,對於抗衰老的臨床試驗,經兩個月後,研究結果,顯示67﹪的男性及84﹪的女性覺得身體上及心理上的幸福感增加而沒有不良作用產生。公仔箱論壇7 [5 z7 H/ @4 m

9 I+ S$ L0 p. J- q5 \) t●服用DHEA 50m g治療的患者經IIEF(國際海綿體勃起功能測試評量問卷表)評估結果發現,患者經6個月治療後、勃起功能、高潮能力、性慾望、性交過程滿意度及全面滿意度顯著比安慰劑分數較高。服用DHEA的患者,攝護腺的體積大小有些微減少效果(資料來源:UROLOGY 53:590-595,1999,美國泌尿科醫學期刊)
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許多研究指出,體內缺乏DHEA可能造成老年癡呆症、心臟血管疾病、記憶力障礙、焦慮症、骨質疏鬆症及性功能障礙,補充DHEA後,會有較好的生活品質。對於情緒、體能、信心、個性、情緒及體質成熟都相當有幫助。傳統的醫學角度來看,許多身心症或自律神經失調者,在藥物治療無效後,發現其DHEA-S的濃度偏低,經補充DHEA之後,可得到了改善。正符合Whipple principle疾病的定律–找到血糖低的證據,有血糖低的症狀,給予葡萄糖後改善症狀。
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
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