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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗
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  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。tvb now,tvbnow,bttvb! F& P% m+ B+ }% W5 v+ |
  (3-4人份)* y+ C2 }. z- ]7 q+ V$ |% s0 K
  调味料:
! Q* c  ^  k$ r9 z% Ntvb now,tvbnow,bttvb  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量公仔箱論壇# H7 {; q0 O# X$ F
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 t$ }0 A. i3 b5 j% E* s
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;
- o- D+ J, X# Y1 @( ~0 \9 ~公仔箱論壇  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
2 f, O0 w" ~, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;
  O' h9 k. H9 T/ }4 {! ^6 s. O9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
; q* u+ g9 q; y  `" }; {, h, h& F公仔箱論壇  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。
& K. Q  o% [5 p0 G; c' `5.39.217.77  5.39.217.77* ~( i( t" Q" j3 T& Y, y7 S, |
靓汤心水
7 e! j/ }% i. a9 P  D, b. u9 R; {  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
4 K- |7 q6 R$ Q! l2 ^  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。- u% d* ]) Y3 ^6 U: J  ?
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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