 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D1 ^4 o! U& S3 n% K9 h
3 K f6 w# M- o6 F5.39.217.77
) m' V* S4 z" M. }8 t材料：火龙果一个（约400克） 虾仁150克 腰果80克
% C- o# e( o# ^. g8 b
3 X! ^1 \5 o4 }" W2 htvb now,tvbnow,bttvb调料：盐 淀粉 鸡精 姜末公仔箱論壇7 i# ], r( o' z
" e3 V4 @0 V& R+ Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. V7 b( l0 y: p5 g/ u
 5.39.217.77/ b' x6 e3 f* @7 q4 t
5.39.217.771 O, [% [4 o) a' j/ d! I: E
1.先把腰果用油炒熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k' G# l6 U) E4 m- d0 R
; l* I* d% w1 Otvb now,tvbnow,bttvb放一点底油，不要太多，油多了就不是炒是炸了，油不要太热，五六成热，tvb now,tvbnow,bttvb5 ]$ Z2 F8 S5 A
公仔箱論壇 B+ _; Z9 }" v' Y- `+ h
放入腰果，小火，一定要小火慢慢的炒，这样炒出的腰果从里到外都抄透了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G; k# t2 W$ V) h/ T% x5 w
& ]# X3 {: O# i' d9 A+ ?吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。
) ?/ j- D' c& ~4 ]5.39.217.77
! S( l* {; |% B' K1 ?. J
" B+ x7 |3 P( |6 F# w, D9 n公仔箱論壇* j4 M6 Z# W x
 5.39.217.77 K7 w3 n: _7 }; T2 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u# P3 C+ A$ ~9 e7 w4 U5 ^
% C: ?& l. m1 X$ R: F5.39.217.772.划开虾仁
( l2 f: {- U& n: @* P+ t' ?公仔箱論壇
+ w, m2 k6 M9 v' Q" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下，锅里放油，放入姜末爆香后捞出不要，然后炒
; e6 B0 h U/ |5.39.217.77
8 I6 e; _8 U, q" M* W* V5.39.217.77熟虾仁，不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大，等一下锅就缩水了，还是tvb now,tvbnow,bttvb# u7 ]9 N; e' U% {! [- l
" s* S4 T4 w4 ]6 ~1 e2 u* W
自己买虾剥的实惠。5.39.217.77; v# R% T% q' F6 V) W" ^) B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F% _4 u# w7 N8 i% v4 K
公仔箱論壇7 o& t. h. u. ?1 C- t
+ }, b4 Y/ h) t* Rtvb now,tvbnow,bttvb4 h8 G/ t9 F4 e" |! x; H, R
3.把火龙果一切两瓣，取出果肉，果壳留着有用哦，果肉切成1厘米左右的块。% m. V. Y3 V& e9 s; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F0 w0 s/ Y% c1 p) y
锅里放油，把火龙果倒入，轻炒一下，不要炒太久哦，会出水的，放入盐和鸡精调味，
. L$ T, V% @( @0 X. p) E4 W5.39.217.77
6 W1 J7 f+ Y& H0 r7 c再倒入虾仁和腰果，翻炒出锅，盛入火龙果的果壳里面。
$ A0 }, v6 g7 Z2 O0 Z; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L6 ^5 ~1 `* f+ [4 V! x
4 A# Z' M4 `8 [8 Y# K I0 L: V y
 |
發表於 2009-2-8 12:06 AM
| 
