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8 E. s7 ?, B' v* l: t# y1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
, d. q- E; s8 ]$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天 桃 / 火 龍 果 / 蘋 果 / 楊 桃 各 1 個 、 紅 椒 1/4 個 、 蝦 12  、 蒜 頭 1 粒 （ 拍 碎 ） 、 生 粉 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
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, {. k' m" Z6 k7 B$ Y8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
/ Q+ f+ M" B' v( `tvb now,tvbnow,bttvb茄 汁 1 湯 匙 、 OK 汁 1 茶 匙 、 鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙! K' o7 G; _$ Z2 a) y, p) d
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1 P0 w# R1 E6 W7 h% u# N2 [1 P" d5.39.217.77 5.39.217.77& l3 a& S' y: E# |! N3 w Y
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做 法
7 w! d% F8 l: L" n5.39.217.771. 蝦 去 殼 去 頭 ， 切 背 挑 走 腸 留 尾 ， 去 掉 的 蝦 殼 全 部 留 起 來 煮 另 一 個  。
9 A* f# Q* x3 y2 N* `, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x# y1 \4 y: l4 \' Y T! L2. 蝦 以 生 粉 、 鹽 及 少 許 水 省 淨 ，  水 後 抹  ， 然 後 加 胡 椒 粉 及 鹽 撈 勻 略 醃 。 5.39.217.774 z/ Y# _- V, h, d- c! ~, j5 B
7 |; C; l: D- J2 D1 M4 d7 ?! z" V公仔箱論壇3. 所 有 生 果 洗 淨 ， 火 龍 果 、 蘋 果 及 楊 桃 去 皮 ； 天 桃 去 心 ， 然 後 全 部 切 粒 備 用 ， 蘋 果 肉 粒 則 浸 鹽 水 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z2 d. R4 m6 }7 p
6 f2 p" j- y: ?% }! G, E" E4. 紅 椒 洗 淨 切 粒 備 用 。 % N1 k, ?3 m' L7 y+ M
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5. 大 火 燒 熱 油 鑊 ， 下 蒜 頭 用 大 火 爆 香 ， 下 蝦 仁 、 生 果 粒 及 紅 椒 粒 快 手 兜 炒 ， 下 茄 汁 、 OK 汁 、 鹽 及 糖 炒 勻 即 成 。5.39.217.773 ?, e+ t; J/ O# X: c
% z/ W; ~8 O, S- _4 o公仔箱論壇5.39.217.771 ~* F" q0 `" x/ \
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生 果 不 能 炒 太 耐 ， 否 則 變 腍 又 盡 失 營 養 ！2 j! M% j4 }) w0 U+ R; v$ t8 r6 [
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發表於 2009-2-5 01:18 PM
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