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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ ~' d3 ~6 G3 m, ?2 K4 i: j. n
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菲力牛肉 300公克
3 x: \( B/ I- X( k$ F- W6 Y) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 50公克
$ {. s$ v5 P2 I: D$ g" ^1 j% w# ~5.39.217.77鹽 適量
/ L& y1 w5 c' m5 X黑胡椒粗粉 適量
% S6 b( V' |6 X7 h7 i( B5.39.217.77冷牛肉沙拉調味汁 適量
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0 Q& @9 B. t, ?; U; H【做 法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i/ q8 z' T4 e) K
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x% R3 N' S$ _& M) f
; c+ f9 O& a: G9 r9 e k. k5.39.217.773.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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