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; O! B3 E7 ^3 m: o【材 料】1 O" i8 d6 V2 N( m
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菲力牛肉 300公克 ; F: l0 L, f, L4 K
生菜 50公克 & ]0 H9 J1 m& y% B6 ~ ^' K
鹽 適量 ; j4 ?$ H$ {# L5 G( a0 q5 S
黑胡椒粗粉 適量 & a$ A/ N1 N( T8 r
冷牛肉沙拉調味汁 適量 6 c6 g+ l& E5 Y. ?0 u$ Q5 s
9 c* D+ a0 a/ S4 i6 C U# S9 F公仔箱論壇【做 法】
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8 ^ c# {) H5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 J1 r" }, }4 N; t" c" g, }7 j
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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