* Z& ~6 H- k; y各種果汁對身體的幫助蘋果汁可以幫助我們調理腸胃，並促進腎機能、預防高血壓。
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葡萄柚汁能夠降低體內的膽固醇含量，並預防感冒和牙齦出血的症狀。
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鳳梨汁能夠消腫，幫助腸胃蠕動與促進消化。飲用之後，還能舒緩喉嚨的疼痛，若現在正 被感冒病毒侵襲的你，苦於喉嚨痛而難以出聲的，不妨多喝一點。! l$ n: t3 U! Y; e
5 s Q* T. s7 r# y" n7 ^5.39.217.77腸胃不好、常鬧肚子的人則可以多喝奇異果汁，其裡面富含豐盛的維他命C，能夠清熱生津，並幫助止住上吐下瀉，相當有用，草莓汁也有相同的妙用喔！) H' @- L5 z+ X" l3 c
( X j1 A8 u: f5.39.217.77紅蘿蔔汁，它的好處也多著呢！因為它能刺激膽汁的分泌，並幫助中和膽固醇，還可增加腸壁的彈性以及安撫神經。; O! R$ v) L, N, p) Y1 O7 ], n
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夏天喝哈密瓜汁和西瓜汁有利消暑、降血壓，還有利尿公仔箱論壇6 @& Z- ]+ @7 w$ _0 y0 k
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多喝芒果汁也能有助於消化，還可防止暈船嘔吐呢！tvb now,tvbnow,bttvb& @2 t! [# t7 k1 _6 j, b$ C
7 t2 j; X5 L8 L6 G! W8 t公仔箱論壇而受女性青睞的木瓜汁則可消滯潤肺，幫助消化蛋白質。1 n5 A: b2 Z6 b1 R" {. ]/ ]
: x; n9 c: u3 E! s0 U; w' K公仔箱論壇味道較難聞的芹菜汁則可幫助補充體力，並舒緩焦慮及舒解壓力。
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較少人喝的香蕉汁能提高精力，並強健肌肉、暢通血脈，以及滋潤肺腸。5.39.217.77: v9 r, j3 m/ [/ E. C% [
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葡萄汁能調節心跳，並加強腎、肝弁遄A也有助於消化。tvb now,tvbnow,bttvb; T- b S+ h2 b% B$ t! g
' N+ s& L* W8 n& L$ m0 S檸檬汁因含有豐富的維他命C，能止咳化痰，有助於排除體內毒素，是美容養顏的聖品。
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0 R8 b2 v/ X% |公仔箱論壇柳橙汁可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷滋潤健胃，妙用多多，還可強化血管，難怪廣受歡迎。
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椰子汁可有助於預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳，但冬天則不宜多喝。5.39.217.778 y/ g2 u- v# C7 O+ R6 R
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不過最後還是一句話，能夠吃天然水果比打果汁，對人體更有幫助。 |
發表於 2009-2-3 09:30 AM
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