. S: g2 S. w1 o9 i( I2 F F9 l2 L5.39.217.77公仔箱論壇* | W, }, ]; R$ u8 I
材 料公仔箱論壇8 C: S) f+ `: Y- ~$ ^+ K Q: y
加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、  粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙7 F- V1 O. F5 ~2 r
5 f4 h# F H8 u5.39.217.77; p5 Q" ~8 V1 Z2 f1 `5 S
 5.39.217.773 I, R" P- T( m
" L. h5 B$ S5 g) Y$ u3 ]) stvb now,tvbnow,bttvb- e( v A# b, ]1 }4 Q
做 法tvb now,tvbnow,bttvb* l5 ] ]' i7 Q, o' c# t; E: N
1. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ，  蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。 公仔箱論壇9 D$ a/ O$ z- G
I* U/ {. W2 r2 x7 d6 G CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 海 參 取 出 吸  水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o; U! j& g( a* ~3 z
公仔箱論壇. K& Q9 ]! M% C1 S
3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V. {: u3 u- a: Q$ M
: j7 m0 V* e' B5 T: a/ G8 k5.39.217.774. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。 5.39.217.77; B8 K# S1 N8 Z2 o$ O: n
! g( w( X( a/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。公仔箱論壇( V7 i- q4 U0 ?/ G& ]) q7 c M0 e
5.39.217.776 e S5 y4 L* F- y$ t
0 b6 T+ L/ z7 C# o5 w. h
* k4 W. S3 h! W1 J* Q, K* c8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l/ r" D4 i: O& ?* H# R
' P4 l8 o+ G6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j( ?$ ]0 g C9 s
# r- z) N1 V/ E; o# y4 G8 z+ A7 b( f4 q
8 @' s' i4 {2 I+ l7 x8 Y: htvb now,tvbnow,bttvb
& x. h" V' _2 k5 X/ h0 V4 S' e$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士9 K+ b+ D! A4 _8 e
想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。 |
發表於 2009-2-2 01:12 PM
| 
發表於 2009-3-10 08:03 AM
|