， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。tvb now,tvbnow,bttvb, I- {+ m9 \( h2 d9 S& _3 _
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! i3 U; R5 X6 y7 h& b1 W, _ | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 公仔箱論壇# x: g# N/ @* H+ P- z! \
做法：
0 u' N( }, D3 A$ x1 `% ~1 E& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；* a# ?; g: K: L* |
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；5.39.217.77! t# c' R. k0 u3 M
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
6 y0 A( Z5 p) L( |& i( `+ F; B( |7 ~: b K: \5.39.217.77 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
# o# e3 ^4 X& \) c6 ]% I& n1 d, ]tvb now,tvbnow,bttvb 功效：
$ U6 K! V$ I/ ^2 |* N. e 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _! R$ j% ~# |
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9 j' [' q0 z* y& m+ F% ] ●靓汤心水5.39.217.774 `( V ]' t& F/ \7 V, q% \
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
+ Y* ^6 @- s% h% w- u; W 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
