[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

尛滊靤

公仔箱論壇$ _4 R# }' ?. x8 s# H
　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
0 l0 M) L6 q* f6 G, o% \tvb now,tvbnow,bttvb 5 B0 V9 V8 u2 r. Q
　　
0 G! E8 l8 }; i& w5 P- u. d- h' ~5.39.217.77

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^  l2 q( {" ~3 _* X7 Q
　　做法：
0 `0 q! e% K, _/ G1 ~4 R　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
, Q/ r% \3 B; C  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
6 j4 r$ H" y5 \3 G" S5.39.217.77　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇& Z- E. k3 y; O/ E9 ?
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
" D! J+ c8 x/ j8 \3 btvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
( B" D0 J7 a: a: X9 k　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
5 {2 E) @1 N0 W: y: w; R1 c) [
; E# Z% }$ O6 Z/ Q9 J2 }* v5.39.217.77　
; ]2 I, w% O2 n+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M: {4 [( k, y. n+ f
　　●靓汤心水
3 d2 C4 ^- U3 s; M' ?3 o) H4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 Z6 x; O! h0 _2 t
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...