[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。5.39.217.77. n9 x5 v/ ]' C
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) 公仔箱論壇0 l$ u5 l( W% x' \2 k9 I. l0 j* _# H
　　做法：
0 a! n" I$ P3 k: Y# V3 w公仔箱論壇　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；0 o% d  ]7 l! `! H" P5 ?: ^' @' `
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
: ]' v4 M1 G* g- p3 g2 |' x  [　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇- D  E$ E" s+ ?/ G
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb- ~! a$ Q7 i4 `9 L) Q
　　功效：
; G5 X8 P, Z  i; m　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 F/ U) N- y7 k: w: O. w

+ k6 {4 N5 `: w" ]) `. |, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　tvb now,tvbnow,bttvb2 U9 q( @7 w7 [4 Y1 l

1 ]- ^6 H. n2 \7 Z; e0 htvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
! Q; q# A2 d( R; c　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb! I* a" n" S: l7 p& O3 O! E
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...