， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。4 ~+ C! ~$ j" y6 s) [
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' B4 {1 e+ c. I) N- R' v7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 公仔箱論壇* y9 S) S% [. d4 t
做法：4 K3 }* u6 H: ?
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb0 [0 [% K* g2 ]' R; m: Y
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
1 A$ O* j, A( P9 A! T* h! Utvb now,tvbnow,bttvb 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；3 y2 ^, J L2 M, H! @$ u* ^$ G$ K0 l
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
6 o* V, n2 x6 Utvb now,tvbnow,bttvb 功效：" g A8 q4 A# h) t8 P4 `* ^
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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" N ~/ N- `* ]% l! x8 \) E* p/ h% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb! E2 X8 K7 ]% q; X
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
; O4 q. z3 s$ H# b3 Ytvb now,tvbnow,bttvb 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
