[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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5 R+ c+ D  ~1 `3 Y  a3 e2 Q公仔箱論壇　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
* R3 @; Y$ K' ^  F9 d# Htvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
1 ~4 x# C0 \3 l/ O- c% L　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
& x2 j& K! Y9 I; {1 W5.39.217.77　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；公仔箱論壇  {! }  s0 B) u* H- |, D' U- p, x4 S
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇+ d* V6 Z9 P) K1 l
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
8 `' }/ E8 D: _% b4 r% i　　功效：
! W8 _+ ~0 ?8 p1 O5 ?+ x4 P4 Q　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。  M% A" x; X  T( m2 n
5.39.217.77. y% N* u0 c0 Q
　
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　　●靓汤心水
9 j0 Q5 B( H- C/ \( J3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
& W7 M& k/ j& @$ W5.39.217.77　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...