[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。tvb now,tvbnow,bttvb* Z; ^+ m$ m! s$ u

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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) " }/ X2 f  n1 W
　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb' F& ]8 E: _1 i2 R% i6 L
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
: g8 I' R" i) Y% Z0 Z* d公仔箱論壇　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
7 q9 ~( K- V! ?" U! |  j4 f) |5.39.217.77　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇! l% ]# A( K7 M3 w; q  k
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
9 U- ?* z/ L9 N# x9 ~2 T3 r9 }3 f　　功效：公仔箱論壇6 o9 {& X( y" t8 s4 c3 r
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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　　●靓汤心水
4 _9 Z/ P: u+ g% T% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
+ M2 h+ |2 a8 f; J) }; f8 _　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...